TVB女星杨怡和胡定欣减肥方法大PK
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杨怡胡定欣在TVB台庆上的一个貌似不和的视频,被传得沸沸扬扬。暂且不说这是否不和,杨怡胡定欣都是TVB的美女明星,身材也保持得非常好,她们有何减肥妙招?
杨怡
杨怡减肥强调健康,要求吃下去的东西都是健康的,因此她不敢尝试减肥药或者减肥针,以免影响身体的健康,减肥很重要,但是健康更重要。
木瓜汤是杨怡最喜欢喝的汤类,这种汤尤其适合在秋冬季节饮用。同时她也喜欢吃汤丸,而且她有一个妙招,选择实心小汤丸,并且加上一些蜂蜜,这样既解馋,又不会让人发胖。
杨怡非常喜欢吃甜食,但是她会用蜂蜜代替冰糖,这样不仅满足了人吃甜食的欲望,含有的热量更低,还更有利于身体的健康,这是因为蜂蜜含有维生素B群、C,钾、钙等,不仅不会破坏身体营养平衡,还有助于人体排毒减肥。
胡定欣
与其他明星一样,胡定欣非常注重自己保持苗条的身材,她曾经为纤体器材拍摄广告,更在现场示范了一些健身动作。在平时的时候,胡定欣还是会通过一些器械消除身上的赘肉,收紧臀部以及手臂的拜拜肉。在她认为,自己的身材以及够用,塑造美好的线条更加重要。
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