吃水果也能丰胸?七大水果让胸部更丰满
本文已影响8.41K人
本文已影响8.41K人
每一个女性都希望自己能够拥有骄人的身材,这样能够增加自己的个人魅力以及自信,然而却有不少女性因为自己的“飞机场”而困扰,为了美,甚至有人会去做丰胸手术,然而这样会身体的伤害很大,还存在一些隐患,想要丰胸,最好还是通过食疗来进行,下面小编就为大家介绍中具有丰胸效果的水果吧。
1、香蕉热量87千卡/100
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
2、木瓜热量27卡/100克
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
3、奇异果热量30千卡/100克
奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
4、酪梨热量45千卡/100克
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
5、苹果热量56千卡/100克
苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
6、西柚60卡/个
是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
7、番茄15千卡/100克
番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
除了上面这7种水果,下面这两种食谱也可以多吃
丰胸食谱
1、芦笋手卷
材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许
做法:
1、将芦笋、草虾在开水中烫熟后,放入紫菜中;
2、然后加入少许的沙拉酱,将紫菜卷起,即可食用。
效果
芦笋可以促进女性荷尔蒙分泌,促进胸部再生长发育。
2、燕麦芝麻豆浆
材料:黄豆30克、黑芝麻10克、燕麦20克
做法:
1、黄豆事先泡软,
2、黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中;
3、等豆浆打好以后即可。
功效
燕麦中含有丰富的膳食纤维,有抗菌和抗氧化的作用,和黄豆一起,能够让胸部更加饱满坚挺。
断奶后如何丰胸?这样丰胸效果好还不花钱
睡前丰胸瑜伽 让胸部重获弹性
吃什么水果是丰胸的:想丰胸吃这些水果就对了
什么产品丰胸效果好?科学丰胸才有效
经期吃酒酿能丰胸吗 这样做效果好
咋让胸变大?用正确的丰胸方法拯救胸部
按摩也能丰胸 中医三种方法快速丰胸
夏天吃什么水果丰胸最快?夏天丰胸吃什么水果好?
自体脂肪隆胸效果 怎么样丰胸效果好
葛根丰胸 这样吃让胸越变越大
产后怎么丰胸效果好 6大丰胸方法收藏起来
如何丰胸 五种食谱吃出丰满上围
什么是唇部丰满术 唇部丰满术效果
青木瓜是丰胸首选 吃什么能丰胸
“平胸”比“大胸”更易患乳癌 如何丰胸
吃什么食物丰胸 怎么样才能丰胸
丰胸的食谱 吃什么能让胸部更丰满
如何丰胸 捏女人这处根部竟能让胸变大
四物汤可以丰胸吗 四物汤丰胸效果并不明显
胸部平平怎么办 中医对症药方让你更丰满
吃石榴可以丰胸吗 石榴这样吃能丰胸
丰胸吃什么东西效果好呢?
赵方婧的胸三围多大?丰满的胸部吸睛十足
丰胸吃什么水果好 几种丰胸水果推荐
经期丰胸有效果吗?试试经期丰胸按摩操
丰胸汤到底有效果吗
健身丰胸效果有哪些
什么产品丰胸效果好?丰胸产品真的有用吗
想要丰胸效果 把握好最佳丰胸时机
女人胸部过大危害也大 丰胸要适度
三大经期丰胸饮食规律 吃出丰满上围
女性扁平胸怎么穿内衣?穿对让胸部变丰满
中药丰胸有效果吗 中药丰胸药膳推荐