常见的几种中医减肥方法
本文已影响2.95K人
本文已影响2.95K人
在我们的生活中有许多的方法能减肥,除了常见的几种方法外还有中医的减肥方法,中医也能帮助我们减肥。下面给大家介绍常见的几种中医减肥方法,供大家参考。
祛痰法
用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤,重者用控涎丹、导痰汤等。
化湿法
用于因脾运不健,聚湿而致的肥胖,症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。
利水法
有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮,推逐用舟车丸、十枣汤之类。
通腑法
以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。
消导法
用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山楂,消面积用神曲,消食积用麦芽。
疏肝利胆法
用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。
健脾法
肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。
超有效的中医减肥方法
中医按摩减肥不减胸的方法
常见的中医祛斑方法
6种安全有效的中医减肥方法
中医腹部按摩减肥方法 跟腹部肥肉说再见
国内外最常见的减肥方法
中医 人参的5种常见吃法
怎样减肥最好最有效 几种常见的减肥方法大PK
哪种中药减肥最有效 常见的减肥中药材
中医常见治疗鼻炎的方法
刷牙也能减肥 生活中常见的7大减肥方法
中医治疗阳痿的常见方法
束身衣减肥的几种常见危害
老中医教你中药五种常见服用方法
两种常见的中医治疗艾滋病方法
腿部日常减肥方法:8种日常腿部减肥最快的方法
常见的中医祛皱方法
中医详解3种易胖体质的减肥方法
常用于减肥的几种中药
减肥的方法?中医减肥方法
老中医分享:气虚肥胖的5种减肥方法
中药减肥秘方 常见的减肥中药有哪些
几种常见鱼的挑选方法
21天减肥法常见的几个副作用
中医减肥 气虚体质的减肥方法
中医常见减肥药膳推荐
吃什么减肥 3种常见瓜类减肥法
中医减肥真的有效吗 中医减肥的方法有什么
腿部减肥方法 中医教你5种方法来瘦腿
轻松减肥的方法 几招轻松减肥
针灸减肥几种常见误区
减肥可以找中医吗 中医减肥方法推荐
这些常见的减肥方法让你越减越肥