5款美食让你瘦身不减胸
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
胸部是女人一道亮丽的风景线,也是体现女人魅力的重要标志之一!每个女人都希望自己的胸部能够丰满诱人,于是丰胸成为了女人热点关注的话题!
丰胸的方法很多,可是哪种才是最安全的呢?隆胸太冒险,运动丰胸又坚持不下去,最好的丰胸方法当属饮食丰胸了,享受美味的同时胸部也跟着暴涨,两全其美呐!那吃什么丰胸呢?下面介绍几款能助你胸围暴涨的美食食谱。
一、山药炖牛肉
材料:准备牛肉500克。山药300克,料酒15克,酱油15克,精盐3克,白糖5克,鲜汤600克,葱段15克,姜块25克,鸡油25克,色拉 油750克。
做法:
1.将牛肉切成块,山药去皮切滚刀块。勺内加水烧开,下入牛肉块焯透捞出。
2.另将勺内加色拉油烧六成热,下入山药炸呈金黄色捞出。
3.沙锅内放入葱段、 姜块、料酒、酱油、白糖、鲜汤,下入焯好的牛肉块,小火炖至八成熟。
4.山药下入沙锅内,加精盐继续炖熟烂,加鸡油、味精烧开即成。
功效:养颜、补血、丰胸
二、雪梨鲜奶炖木瓜
材料:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克,蜂蜜5克
做法:
1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。
2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。
功效:滋润、滋阴,促进乳房再次发育。
三、莲子红枣汤
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法:
1.将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟;
2.然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
功效:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳。
四、黄豆花生红枣点心
材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
做法:
1.把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团;
2.将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。
功效:这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方,在古代被称为“玉女补乳酥。点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。黄豆、花生、红枣在一起搭配可以很好的促进胸部的发育。
五、银耳红枣汤
材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。
做法:
1.银耳在冷水中浸泡约六小时以上,将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小火炖四小时;
2.红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。
功效:红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质,能促进黏多醣形成,不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。
经期丰胸瘦身方法 推荐4款丰胸瘦身食谱
5款夏季减肥食谱 美味又享瘦
冬瓜减肥食谱 让你瘦瘦瘦不停
减肥不减胸:10大瘦身秘诀让你凹凸有致
5个饮食习惯让你轻松瘦身
4款香蕉减肥食谱让你快速瘦
夏季减肥瘦身 6款食谱助你随意瘦
10款减肥食物 让你越吃越瘦
5分钟减肥法让你快速瘦身
让你越吃越瘦的5种瘦身零食
6款豆腐减肥食谱 让你轻松瘦
八款快速减肥法让你瘦不停
春季减肥喝5款瘦身汤
三款减肥宵夜 让你瘦个不停
自然丰胸吃什么好 5款食疗方让你变大胸
瘦身不瘦胸的减肥方法
5款自制减肥茶 让你一天比一天瘦
减肥怎么样不瘦胸 瘦身不瘦胸饮食攻略
暑假期间 5款减肥汤让你健康享瘦
瘦身不瘦胸饮食攻略 蔡依林营养师首推
减肥不减胸食品 让你拥有完美胸部
让你越吃越瘦的5种减肥零食
三款美食让你的胸变得更大
减肥食谱:5款美味瘦身餐,轻松减30斤
5招塑身健美操 让你悄悄变瘦
4款简单瘦身减肥舞 让你快乐地瘦下去
推荐几款吃不胖的美食 让你边吃边瘦
6款消脂瘦身茶 让你想不瘦都难
5款中药减肥茶 让你在夏季瘦下来
5天减肥食谱 瘦身不反弹
7款减肥食物 让你每天瘦一点
红豆减肥法 5款美味食谱尽情享“瘦”
6款美味减肥餐 让你瘦到没朋友