维密模特们的减肥早餐
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
维密模特们的身材是内衣秀上倍受瞩目的焦点,他们平均身高是178cm,而体重都是50kg左右。其实他们维持这样轻盈完美体态的秘诀是:健康营养的减肥早餐。赶快来看看维密天使们保持身材的减肥早餐吧。
Candice Swanepoel
超模Candice Swanepoel的瘦身技巧是超级营养早餐。新月形面包、比萨、班尼迪克蛋等高油脂食物“早上的话OK!”将一天的食物量以小分量分餐,多餐进食,避免自己不要过饿。肚子太饿的时候会不小心吃多,而且有碍消化,必须记住的瘦身重点。
Behati Prinsloo
名模Behati Prinsloo每天早餐一定会吃土司、炒蛋,秘密武器是?梨! 梨含丰富的维他命B、E,丰富纤维,还能美容!但是因为会造成水肿,还是尽量提早摄取比较好。
Erin Heatherton
美国超模Erin Heatherton每天必吃用蛋白做的欧姆蛋早餐“菠菜、洋葱等蔬菜一起炒的话更添加美味感”她也建议“肚子过饿的话也会精神散漫,所以一天可以拆成5餐份进食”。她最推荐的零食是天然的水果,餐间可多补充维他命补充身体必须营养。
Karlie Kloss
超模Karlie Kloss“最喜欢巧克力!”所以都在不会胖的早餐时段进食最爱的巧克力松饼,或者其他巧克力食物。若想调整体重时都会在早餐吃加了水果的蛋白欧姆蛋,再加上一点点的辣椒酱。零食则是自己制作的Karlie's Kookies素食饼干。
Karlie Kloss
超模Karlie Kloss“最喜欢巧克力!”所以都在不会胖的早餐时段进食最爱的巧克力松饼,或者其他巧克力食物。若想调整体重时都会在早餐吃加了水果的蛋白欧姆蛋,再加上一点点的辣椒酱。零食则是自己制作的Karlie's Kookies素食饼干。
减肥一定要吃早餐吗 减肥早餐吃什么最好
吃早餐比不吃早餐减肥更轻松
早餐吃什么最减肥 3款减肥餐推荐
维密秀是什么意思,维密秀为什么这么火(模特挑选标准)
不吃早餐减肥
维密经济学:不会给广告商赚钱的超模不是好模特
夏季减肥要“趁早”5款减肥早餐推荐
早餐吃什么减肥 营养香蕉早餐减肥食谱
吃早餐怎么减肥 四款减肥早餐让你轻松瘦
晚餐水果减肥食谱 简单食谱吃出模特身材
早餐吃什么瘦身餐能减肥
维密模特如何减肥 维持纤细体态不能少的日常习惯
减肥应该避开这5种早餐 早餐减肥原则
减肥从早上开始 4种具有减肥效果的早餐
早餐吃什么有利于减肥 减肥期间早餐最佳搭配
早餐吃水果可以减肥吗 水果减肥早餐食谱
减肥早餐应该怎么吃 减肥一定要吃早餐吗
早餐吃的减肥餐 早餐吃的减肥餐有哪些
女明星们的三日减肥餐
吃早餐的最佳时间 早餐吃什么减肥
减肥早餐吃什么 4款早餐减肥3天见效
四款营养减肥早餐 吃了早餐才有力气减肥
早餐吃的多瘦的快 早餐减肥食谱推荐
按时吃早餐的人更瘦?早餐吃什么减肥
减肥早上吃什么早餐好,减肥早餐吃啥好
超模们自制快速瘦身早餐大揭密 健康减肥决不反弹
早餐吃什么减肥最快 3款营养早餐减肥soeasy
夏季减肥早餐吃什么 推荐3道减肥早餐
维密超模的身材比例,她们究竟有多完美
早餐吃什么减肥 早餐吃它瘦的更轻松
不吃早餐减肥效果明显吗 不吃早餐不能减肥
不吃早餐能不能减肥 不吃早餐会胖吗不吃早餐减肥的危害有哪些减肥早餐最好吃什么减肥早餐如何搭配
维密模特究竟多赚钱 全球模特收入榜刘雯入榜成唯一亚洲人