果蔬豆浆乃轻松减肥必备品

本文已影响1.1W人 

喝豆浆能减肥,相信很多人都知道,但是光是喝豆浆总觉得有点单调。不妨在豆浆中加入不同的蔬菜、水果等材料,不但能满足不同减肥需求,还可以让瘦身力持续上升!赶紧来试试口味变化多端的豆浆瘦身法吧!

果蔬豆浆乃轻松减肥必备品

芭乐芹汁豆奶 220Kcal +20%促进消化瘦身力

看到西洋芹和芭乐,直接就联想到纤维质了!没错,就是丰富的纤维质,可以帮你清扫肠道上堆积的垃圾,有整肠健胃的功效,肠道通行无阻,消化当然就很顺畅咯!

食材:芭乐1/2颗+西洋芹100g+低糖豆浆300cc

做法:

1、芭乐、西洋芹洗干净后,切成小块,先榨汁。

2、再加入豆浆搅拌均匀就OK。

相关内容

热门精选