郑秀文是如何减肥的
本文已影响2.83W人
本文已影响2.83W人
荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限,据报道李冰冰为达到完美的身材,曾一个月减肥20斤,可谁知道她为此也付出了很多的努力。
妈妈为她精心烹调的饭菜她也从不肆意妄为,菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙……,每顿饭只吃到7成饱,饿的时候就用黄瓜等水果来补充。
另外她每天还进行大运动量健身。就这样合理的节食和运动,再加上坚持不懈的努力让她迅速达到了理想的减肥效果。
秀文减肥食谱:七天只吃两个苹果
郑秀文先前是个胖妹,可是为了在娱乐圈更加美丽动人,只好拼命的减肥,结果瘦成排骨美人。可是也有人说她瘦的吓人,其实连她自己都说“我减过头了……” “我从来没有吃饱过。若哪天退出演艺圈,我要做的第一件事就是大吃大喝,一直到我有吃‘饱’的感觉。”她创造了明星节食记录“七天只吃两个苹果”。
郑秀文身高165cm,一度瘦到40公斤。为了减肥她7天内只吃2个苹果,或者是只吃燕窝及川贝汤当餐,结果因为减肥过度出现头晕、紧张、经期紊乱求诊。
麦当娜是如何利用慢跑减肥的
郑秀文减肥餐:挑战体重极限的郑秀文3日减肥餐
郑秀文教你夏季懒人快速瘦身减肥法
如何饮食减肥?苹果减肥法
牛油果是如何帮你快速减肥的
你的减肥方法管用吗?如何减肥
三伏天是减肥好时候 三伏天如何减肥
临床上是如何减肥肠梗阻的
上班族如何快速减肥|上班族如何快速减肥
郑多燕减肥操减肥效果好吗
郑爽减肥后暴瘦的照片曝光 揭秘郑爽为何暴瘦
郑秀文如何减肥 郑秀文是娱乐圈减肥最狠的人,但减肥史十分痛苦
如何健康减肥?
什么样的人该减肥 如何正确减肥
秋季如何减肥 最适合减肥的食物
减肥口香糖能减肥吗 减肥效果如何
豆浆减肥法 如何喝豆浆减肥
春季减肥 春季要如何减肥
经期减肥好吗 如何减肥
有氧运动如何减肥 跑步机如何减肥效果好椭圆机如何减肥效果好踏步机如何减肥健身操如何减肥
走罐的减肥原理是什么 走罐是如何来减肥的
减肥先减胸的误区如何避免 正确减肥的做法是什么
如何利用心理减肥操减肥
男人如何减肥
郑秀文凌晨发照片妆容难掩憔悴 郑秀文年龄多大为什么不红了
夏季减肥 夏季要如何减肥?
最新的减肥方法 如何减肥最有效
看看芙蓉姐姐是如何减肥的
节食减肥的危害 如何科学有效的减肥
夏天如何减肥 抓住夏天的尾巴减肥
中医是如何利用按摩减肥的呢
中医是如何利用中药餐减肥的
如何走路减肥 可以减肥的6个运动