女性肥胖前出现的6大征兆
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肥胖前出现的征兆一:爱吃爱喝
只要不是得了糖尿病、甲亢类疾病,自己的食欲突然大增,胃口变大,特别喜欢喝果汁和饮料之类的食物,那么这大多数是肥胖的前兆。
肥胖前出现的征兆二:嗜睡
现在的人都特别爱睡觉,特别是80后爱睡懒觉。如果某一段时间发现自己睡觉特别香,已经睡了足够的时间还想睡,或者经常打哈欠全身无力精神疲惫,只要不是过度疲劳,就是肥胖即将到来。
肥胖前出现的征兆三:变懒
这里说的是平时很勤快的人突然变懒了,遇事无精打采的,或者是总提不起劲做别的事情,假如不是有什么疾病,那么就很有可能是发胖的预兆。
肥胖前出现的征兆四:疲劳
与往常相比,近来一段时间总是感到疲劳乏力,没运动几下就气喘吁吁疲惫不堪,只要不是生病那就意味这肥胖正悄悄向你走来。
肥胖前出现的征兆五:怕动
如果是爱运动的人,渐渐的不想运动了,甚至感到参加运动是一种负担,那也有可能是肥胖的信号。
肥胖前出现的征兆六:月经初潮早者
研究发现,月经初潮来的早的女性日后容易发胖,研究调查表明,月经初潮较早的女性比初潮较晚的女性平均体重重了5-6千克。
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