怎么进行针灸减肥才能效果好
本文已影响9.52K人
本文已影响9.52K人
目前在各大减肥机构中都有针灸减肥项目,很多人不仅会问针灸减肥管用吗?其实要想针灸减肥效果好,以下事项一定要注意!
一、进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。
三、在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。
四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。
五、中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。
最后需要提醒大家的是:针灸是比较特殊的治疗方式,一般需要多年的经验积累才能上手,一般中医院即便有《医师执业证书》的医生,也还需要接受两到三年专业的针灸学习,最后通过科室的考核才能正式开始针灸治疗。
减肥减肥管用吗?除了需要注意以上注意事项,还需要选择正规机构进行!
日常减肥怎么做才有效果 做到这些事减肥效果好
针灸减肥 针灸减肥的误区
针灸减肥勿进的五大误区
针灸减肥有效吗?
针灸减肥的常识 正确认识针灸预防掉进误区
针灸瘦脸效果好吗
溶脂针减肥效果怎么样
减肥的最好方法 什么减肥要效果好怎么减肥最快最有效减肥最快秘籍怎样能减肥快点
步行减肥要怎么做效果最好
提高针灸减肥效果的4种方法
针灸减肥真的好吗 针灸减肥的对象
针灸为什么能减肥
针灸减肥效果(全身针灸减肥有用吗)
针灸减肥小常识 针灸减肥的利弊
针灸能减肥 但不要踏进五个误区
针灸减肥会反弹吗?针灸减肥期间吃什么
针灸减肥加运动效果会怎样 让你知晓针灸减肥的功效
针灸是怎么减肥的
针灸减肥平台期怎么办 针灸减肥和按摩减肥哪个效果好
针灸减肥有效吗
什么是针灸减肥 针灸减肥靠谱吗
针灸减肥有用吗 针灸减肥的误区
针灸减肥有效吗:针灸减肥的功效及注意事项
黄褐斑怎么进行针灸治疗
香蕉能减肥 怎么吃减肥效果好
溶脂针减肥的效果怎么样
进入冬季怎么减肥才最有效果
拔罐和针灸哪个减肥效果好 关键看个人
针灸瘦脸的效果怎么样
针灸减肥 针灸减肥和埋线减肥的比较
针灸减肥虽有效果 但是也有副作用
什么是针灸减肥 针灸减肥的原理
早泄怎么进行针灸疗法呢