春节排毒最轻松的方法
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
春天,你知道用什么方法排毒最轻松、方便吗?光靠喝水是不行的,你不得不求助一些外力,用自然的方法让毒素不再对你牵肠挂肚。一次彻底的排毒可让你的体重减轻2公斤以上。
五行肾保养
通+泄+补去毒素
这个排毒保养最难得的是用药油推拿而不是精油。
药油的成分是从中药中提取出来的,对人体的五脏六腑有很好的保健功效,因此有“通经络之淤堵,补脏腑之虚损”之说。它把“通和补”结合起来。推拿过程中用玉石和砭石进行。黑色是玉石,白色是砭石,玉石向下运行,有排泄毒素的功效;砭石向上运动,能给人体补充亏损的气。再经过拓运的步骤,给身体补充相对应的气血。
最后再用艾灸补充身体的阳气。如果有水肿、肤色黯沉、多梦、脱发现象的亚健康状态,3次以后就基本得到很大的缓解。
程序:1.沐浴;2.用玉石和砭石进行通经络、补气保养;3.艾灸补阳气操作;4.敷体膜。
60分钟
岩盘排毒
可去除湿毒、尿毒
这是起源于日本的排毒项目。岩盘是火山岩石自然堆砌而成的大理石,加热后会释放出很多人体所需要的微量元素,被人体吸收后会加速体内循环,从而达到排毒的功效。岩盘室的温度可恒温调控,干蒸的时候可以多喝一些花果茶有助于排毒。
岩盘浴之后,排尿会比平时颜色重很多。另外,也可在岩盘上做高温瑜伽,因为热气从臀部向上走,做完之后身体非常轻松和清爽。排毒时,让嗅觉、视觉等都达到完全的放松状态,这是因为在身体放松的状态下,新陈代谢会提高很多,精神放松释放的毒素会比不放松的状态多很多。不经常排毒的人,要加强排毒,隔一天一次。皮肤的通透度和精气神都非常的棒。
60分钟(岩盘室温度比正常体温高一些,蒸时身体不发粘,非常清爽,皮肤感到滋润、白皙)
程序:1.沐浴;2.蒸岩盘浴;3.敷体膜,提亮肤色。
最惊人的6个排毒方法
最有效的排毒的方法
春季身体各部位的排毒方法
排毒促代谢 让你轻松甩肉
一周营养茶帮你轻松排毒
面部排毒小技巧 让肌肤轻轻松松变白嫩
排卵期的计算方法 把握排卵期轻松备孕
醋方减肥法 轻松排脂健康瘦
这样做 轻松排出体内毒素
脸部排毒方法 彻底排毒轻松白出来
春季如何排毒瘦身 女人排毒瘦身的方法
夏季怎么排毒 五种美食帮你轻松排毒
秋季10款排毒食物 让你轻松吃轻松瘦
夏天吃什么排毒好?清肠排毒轻松瘦
毒素伤身 4种食物可轻松排毒
女人排肝毒的最好方法 如何排肝毒
中医刮痧排毒减肥法 轻松拥有好身材
5类食物帮你轻松排毒
如何排毒 男人吃它轻松排出体内毒素
女人排毒养颜的最佳方法 排除毒素一身轻松
2017年最新七字春联大全 轻轻松松写春联
排出毒素一身轻松 排毒也需要看体质
最有效的排毒瘦身减肥方法 排除毒素轻松享瘦
7种食物轻松排毒减肚子
清肠排毒蔬菜 轻松一个秋
10款排毒粥轻松告别肚腩
女人如何排毒 排毒最好的方法推荐
春天怎么养肝排毒 养肝排毒方法
最简单的排毒养颜方法
经期怎么排毒 4招助女性经期轻松排毒
最靠谱的5个排毒方法
最有效的排毒养颜方法
吃什么排毒最快 排出毒素一身轻松