男人性生活的中医保养重点
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
(一)性生活不可绝
性生活是人的正常本性,正常的性生活,使男欢女畅,阴阳调和,有益身心健康。《遵生八笺》云:“黄帝曰一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾,阴阳不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是调圣度。至人不绝合之道,但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性生活是正常的生理现象。独身生活(即偏阴偏伯阳),会使人情绪恶劣,甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾,而在于不过度,以免精气妄泄,以保宁天真之气。
(二)性生活不可过早过度
男子到了八岁,肾气开始充实,十六岁时肾气旺盛,以肾精为物质基础,促进生殖机能的天癸产生,精气满溢而能外泄,两性交合,就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛,而性生活过早,甚至性生活无度,就会损伤精、气。犹如园中之花,早发必先枯萎。性生活过早,影响其他脏腑之生长发育,甚至发生种种疾病。
从优生优育的角度来说,性生活不可过早,以及晚婚的年龄和晚婚的好处。这和我国《婚姻法》规定的结婚年龄,男子不得早于22岁、女子不得早于20岁的规定的精神是一致的。
(三)性生活当有所避忌
大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房,都能损伤身体,甚至引起各种疾患,因而应当有所避忌。饱食过房室,劳损血气,流溢渗入大肠,时便血、腹痛,病名肠僻;忿怒中尽力房事,精虚气竭,发为痈疽;恐惧中入房,阴阳偏虚,发厥自汗、盗汗,积而成劳”,“远行疲乏入房,为五劳虚损
以上这些性生活的养生保健,有的至今仍有实践意义,如大醉入房、恐惧后入房往往是发生阳痿的病因。总之性生活有所避忌,可以预防多种性功能障碍的发生。
中医怎样养生保健?
男性可以做中医养生么
男人的性生活有哪些特点
男性保养的重要性有哪些
中医养生脚是重点 需从脚开始养起
男性保养的重要性是什么
盘点生活中的养胃误区
日常生活中怎样保护男性性功能
中医预防中风的养生保健法
男性生殖保健的重要性
生活保健 生活中的养生误区你中招了吗
今日雨水节气 中医教你雨水养生重点
中医养生保健食谱
中医养生 男人养生必吃18道药膳
中年男人的三大弱点 如何做好养生保健
男人养生保健注意这8点
老人如何养生保健 注意生活里的这10点
秋季养生保健男人注意点
秋季中医养生重点:去湿热
中年男人养生八要点
中医养生保健常见的误区
中医养生保健的小常识
中医的老年养生保健之道
中年男人的养生保健知识
春季养生保健的中医菜谱
中医养生保健知识讲座 中医养生保健方法
中医养生保健知识 中医养生保健方法
中医养生保健的小常识
培养健康饮食与生活是预防慢性病的重点
中年男人吃什么保健品好 男性养生保健秘籍
养生保健的中医小常识
四季饮食养生保健 四季养生的重点
中医养生美容 让女人重走青春