男人性欲越来越低的原因
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据社会学者统计,正是在30~35岁这个阶段,夫妻反目、家庭离异发生得最为频繁,这其中很大的一个原因是30岁的男人在性生理上正迈过一道坎。
一般地说,男子第一次强烈的性冲动发生在14~16岁。性欲望和性冲动在17~19岁时达高峰。从20岁开始,强烈的性冲动逐渐下降,但性功能则在继续加强。在27~28岁达到最高峰,这时的男子变得更加成熟,他能更好地理解女性心理,具有比较稳定的性关系。在这一年龄段,一般不会发生婚外性行为。
男子到了30岁,性欲强度开始减弱,但是这种减弱也是逐渐发生的、因人而异的。也有个别人,18岁就开始直线上升,直到35岁才逐渐下降,但大多数男子到了30岁就开始出现明显的减退。在这种情况下,男子也许不能正确理解自己的性欲变化,他并不太注意,只不过比以前少想性的方面,少表现主动,少进行性交罢了。许多男子这样认为:“如果非常重要,我随时都行,但原则上我不想,没有多大意思,日子长着哩……”这里没有任何反常的地方,妻子应理解丈夫性欲“三十而退”的正常生理变化,不要无端猜疑丈夫有婚外性行为,以免给婚姻家庭投入阴影。
30男人进补急救:补肾
男人随着年龄的增长和工作业务的繁忙,性生活开始出现不和谐征兆。每每在关键时刻力不从心,结果经常是不欢而散,严重影响了夫妻感情。并常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。
人体所有的器官与功能,都受制于“精气”。职场中的三十几岁男人精力透支,就像水库里的水不断外流,水量锐减水位下降,如不及时补充,疾病就会接踵而来。过度劳累直接导致精力亏耗、肾虚阳衰。这个时期的男人进补尤其重补肾,以补肾壮阳、养心安神、滋肾固精为主。
补救措施:补肾阳。以粥汤类的食补为好,做少而精的适量调理。#p#副标题#e#
补品推荐:
中药类:冬虫夏草、鹿茸、海马、红参、巴戟天等。
肉食类:羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、鱼类等。
硬果类:核桃杜、芝麻、桂圆、荔枝、莲子等。
蔬果类:韭菜、西瓜、大豆等。
推荐秘方:杜仲煨羊腰
配料:杜仲10克、羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺
做法:1、将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。2、先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅,之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加一碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。
功效:在肾阳虚的情况下食用。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。
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