保养阴茎-睡觉效果最好
本文已影响1.91W人
本文已影响1.91W人
医学上有“阴茎夜间勃起”之说,是指人在熟睡时阴茎自发的勃起,正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说,年轻男性每晚有七八次的勃起,理论上会明显高于日间。随着年龄的增长,勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性,勃起次数约为每晚两三次。
有研究发现,阴茎勃起时,海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢,促进性功能的正常恢复。因此,男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。
睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象,这些男性的勃起功能势必会与日俱下。
其实在现实生活中,不仅是失眠患者,还有很多经常熬夜的“夜猫子”,其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此,希望广大男性要劳逸结合,保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能“保健法”。
有利于阴茎保养的4类营养素
男性增大阴茎最有效的方法
睡前怎么运动减肥效果最好
认识阴茎五大误区 保护阴茎健康
阴茎短小9大因素 保护阴茎势必行
男性如何保养自己的阴茎
睡觉之前做好2件事 美容效果会更好
阴茎大性能力就强?阴茎增大保健法
睡觉姿势影响寿命 什么睡觉姿势最好
睡前半小时护肤效果最好
阴茎延长术的效果怎么样
阴茎癌的早期症状 阴茎癌怎么治疗
几点睡觉最好 夏季晚上几点睡觉最健康
阴茎类型6大种 保护阴茎看我的
男人保养阴茎的10个小妙招
男性阴茎的正确保养锻炼方法
如何睡眠养生的效果好
睡觉脚掌相对养生 睡觉脚掌相对有什么效果
如何保养阴茎 谨记10步骤
哪些是阴茎短小治疗方法 3个方法效果好
什么时候睡觉最养肝肺 用什么睡姿好
男人保养阴茎有诀窍 抛掉不良嗜好是关键
阴茎延长效果如何 让男性更自信
睡觉防蚊子的最好办法:效果挺好才睡得更香(图)
在最佳时间按摩三阴交效果最好
世界上最贵的阴茎:美国鸭王为阴茎投100万美金保险
保湿品擦效果最好
怎么缩阴效果最好 最有效的缩阴方法图解
午睡这样做 养生效果会更好
部位保健:阴茎保养防病7妙招
阴茎短有好处吗 美国专家称短阴茎性生活感觉更好
阴茎增大三大法 保护男性阴茎健康
男性怎样保养自己的阴茎