头发没干就睡容易睡出毛病 洗头后快速干头发的方法
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
有一部分的女性因为洗头时间比较晚,而且头发长、不易干,经常就这样倒头就睡。这种习惯虽然短期内没有什么大问题,但是长期下来危害还是很大的。下面和一起来看看。
很多爱清洁的人有睡前洗头的习惯,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太晚了,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。殊不知,这样危害很大!
人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界发散。
身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。
对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
我们用热水洗发后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗发后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,所以也会带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走约500卡的热量(水的汽化热为40.8千焦/摩尔,相当于2260千焦/千克。1千卡=4.18千焦,所以1千克水的汽化热为540.67千卡。1克水的汽化热为540.67卡。即每蒸发1克水,可以带收540.67卡热量)。
由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。
一般来说,临睡前最好不要洗发。如果要洗发,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样就不容易感冒了。
危害一:容易诱发面瘫
面瘫,学名面神经麻痹,它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
洗个头为何会洗出面瘫?医生分析认为,一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显,而冬天天气寒冷,造成面瘫的几率就很大。
危害二:致使伤风感冒
中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗,很容易身心疲惫,抵御风寒的能力也降低。所以,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝时,就会使机体受冻。
并且,洗头后,头部会有大量水分蒸发出去,会带走体内很多热量。如果免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少。
如果上呼吸道抵抗力降低,细菌和病毒就可能趁虚而入,造成上呼吸道感染,出现感冒症状,如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉,更容易感冒。
危害三:可能头痛头晕
造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面,会致使头皮温度变低,影响大脑的血液循环,因而睡到半夜的时候,就可能会感到头皮局部有麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨,更易出现莫名的头痛或头晕现象,严重者感觉恶心。
长此以往,甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
危害四:枕头细菌滋生
枕头长期放在室内,本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉,湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了,枕芯自然变黄。
而人们常睡的枕头材料,属于容易受潮和发霉材料,湿润的环境更利于细菌生长,这样一来枕头简直就成了细菌培养器,其危害可想而知。虽然这听起来有点危言耸听,但是事实就是这样残酷。
危害五:损伤发质发型
头发湿着睡觉,对发型自然是毁灭性的打击!第二天早上起来,绝对头发一团糟,打结是必然,剪不断、理还乱的水平。
为什么?因为睡觉时头发会产生摩擦挤压,很容易被弯曲成各种形状,等头发一干,柔软度下降,于是被定型,变得不是一梳便能解决的大问题。而且,这种状况下,梳头发的过程中也更容易造成头发断裂,损伤发质,更严重的,会掉很多头发喔。头发掉得多了,小心“聪明绝顶”,心疼。
洗头后快速干头发的方法:
1、洗头不用护发素
护发素对于干性头发的人来说或许是离不开的,但是对于其他的人来说并不是每日必须的,护发素滋润你的头发的时候,相当于给你的头发抹了一层油,让水分蒸发比较慢。如果刚好忙得比较晚又要洗头的话,就不要用护发素了。
2、洗完头尽量拧干水
将头发拢成一束,捏一下就能捏出不少水来,这样可以让洗发帽不会一下子就吸饱了水。随后再将头发打散,让头发间相互吸附的水珠也可以流下来,此时也可以用梳子梳开,然后再拢回一束重新捏出水来。
3、甩头发
通过甩头发将残留的水珠甩出去,贫血或容易头晕的人就要注意不要甩太用力,另外甩的过程中注意站稳。
4、使用吸水发帽
吸水发帽本身材质的吸水性较好,能有效地吸附头发的水。同时发帽的设计也能更好更方便地包住头发,使用十分方便。
5、多用一条大毛巾吸水
当吸水发帽比较湿的时候,换一条大毛巾重新将头发包起来,注意要把头发打散一些,让毛巾能更好地吸收头发残留的水分。而且这样包着头也可以防止头吹到风受凉。
6、用手梳头发
大毛巾能吸收的水分有限,不可能会湿透,所以大家可以根据自己情况,通过用手梳头发将头发打散,再用毛巾按压头发吸收水分。同时也可以当做是对自己的按摩。
烫发后几天可以洗头:烫发后三天可洗头(配合营养洗护产品)
郑秀文剪掉长发自侃洗头方便 新发型时尚干练超帅
怎么能让头发长得快 让头发变多的方法
头发没干就睡觉的危害 一定要晾干头发再睡觉
头发干枯掉发怎么办 养发护法从食疗入手
洗头发掉很多头发是什么原因 洗头掉多少头发是正常的
头发没干就睡觉会怎么样 头发没干就睡觉会变成什么样
洗发频度不宜多 5个洗发妙方养出乌黑头发
酒后头痛如何快速缓解 治疗酒后头疼的最佳方法
用冷水洗头 正确洗头帮你呵护头发
头发容易油是怎么回事 这些洗头误区你犯了吗
晚上睡觉前洗头有什么影响 洗头的五大禁忌
男士流行短发造型 莫西干飞机头pk莫西干子弹头
理发师教你男生正确洗头方式 赶紧学学 头发都快掉光了
头发静电多烦恼 如何应对发质干枯毛躁问题
怎样洗桃子更干净?快速洗掉桃子绒毛的方法
男人头发干枯毛躁 这么做能养发
手稿版男生短发 背头莫西干子弹头
让头发长得快一些的食补方法 增加头发营养妙招
6个快速吹干头发的方法 冬季洗头再也不怕冷
你以为每天洗干净头发就够了么 护发法宝你知道多少
头发不干就睡觉的危害 快速干发的4个小窍门揭晓
老太醉酒高速睡觉 徒步上高速倒头就睡吓呆民警