唾液竟能养生?唾液的养生功效
本文已影响3W人
本文已影响3W人
唾液竟能养生?
中医学认为:“五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为五液。”意思是唾液为脾肾所化,肾为人体先天之本,脾为人体后天之本,脾胃富集了五脏之精,气血之华,故唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质,对养生保健有着特殊的作用。古代医家曾认为,唾液充盈者必体质强壮,并根据唾液盛衰来判断疾病状况。还有人认为,唾液养生属于气功的一种,其中蕴含很多深奥的养生原理。不管怎样,古代养生家多种多样的实践都证明了唾液养生确实有很好的祛病强身、延年益寿、美容等效果。
现代医学也表明,唾液中包含了血浆中的各种成分,和十多种酶和近十种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素。唾液中还有一种唾液腺激素,能刺激人体的造血机能,延缓身体各个组织器官的衰老,预防老年性疾病,有利于人的健康长寿。唾液中还有一种过氧化物酶,可以抑制致癌物质的毒性。唾液还具有消炎、解毒、助消化及润肌减肥等多项功能。
依据研究结果显示,会致癌的黄曲霉素、亚硝酸盐若与唾液接触三十秒后即会稀释抑制。换言之,唾液有很强的防癌效果,也是天然的抗癌剂。除此之外,又因其具有消除从氧气和食物中产生对人体有害的自由基,且所含溶菌可杀灭病毒和细菌,因而口水不但是身体可自制自备的保健利器,同时也是养颜美容与护肤减肥的佳品。一口唾液仅为3毫升,但经常有意识地咽下唾液,对气管、食道及胃等都有很好的滋养作用。
唾液的养生功效
一是润滑作用,口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
二是冲洗作用,能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。医生提醒牙膏仅能清洁口腔不可美白牙齿。
三是稀释作用,当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。
四是止血作用,口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
五是治伤作用,口水中有一种神经生长素,这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。
六是抗菌作用,口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
七是抗衰作用,口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。
八是消化作用,口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。
因此“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。
输液的误区 生病就输液小心会致死
唾为脾之液和肾液在唾:养身养肾试试咽唾法
毒液中反毒液是什么 反毒液和毒液是同一个人吗
养生药茶 药茶的17大养生功效
植物精华墨雅眉毛滋养液 让你成功弥补先天的不足
馒头为什么越嚼越甜:唾液淀粉酶分解淀粉(麦芽糖)
燕窝唾液酸的功效 燕窝唾液酸的功效有哪些
盘点西瓜的营养价值和养生功效!
芋头的功效与作用 美容乌发还有许多养生保健功能
红木手串的养生功效
苹果的养生功效与作用 小小苹果带你走进养生之道
黑木耳营养功效大 饮食养生有6禁忌!
黄皮果的功效与作用 养生保健功效好味道还颇佳
唾液竟能养生?唾液的养生功效有哪些?
苦芥养生茶有哪些功效?
唾液为何能养生 咽津法的由来
花生的营养价值 花生的功效与作用(养胃、预防肠癌)
蔬菜养生有奇效 盘点五种有着超强养生功效的蔬菜
山药养生 山药的6大养生功效
花茶的功效 只需5种花茶便能养生保健一生
香囊配方 胸前挂这物竟有治病养生的功效
山药排骨养颜汤 营养功效竟如此之大
陈皮茶的功效与作用 这一物泡水喝养生功效大