打嗝怎么办 按一下这处穴位快速止嗝
本文已影响8.08K人
本文已影响8.08K人
打嗝本是一件很正常的事情,但是如果在公共场合突然打嗝且停不下来,是不是会觉得十分尴尬呢?其实想要治疗打嗝很简单,按一下身体的一个穴位就可以快速止住打嗝了,那么打嗝怎么治疗呢?
按一下这处穴位,打嗝立马好了
打嗝,医学术语称为呃逆,是指气从胃中上逆,导致在喉间频频作声的生理反应。如果打嗝特别频繁,会十分影响工作和生活。
按眉头,治打嗝
攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处。
点按方法非常简单:将双手的拇指立起来,用拇指的指尖放在眉毛的内侧,可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷。
用力向下点按这个凹陷,会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围,点按的同时可以做深呼吸,以帮助放松横膈膜。
一般持续点按1分钟左右,烦人的打嗝就可以止住了。
攒竹穴位于膀胱经的起始部位,有通调膀胱经气的作用。
中医理论认为,膀胱经贯穿人体躯干背侧,夹行于脊柱两侧,所以呃逆发作时可选膀胱经穴位治疗,对身体上焦、中焦、下焦的气机都有很好的调节作用。
除了按攒竹穴,美国医学专家们出了治疗打嗝的两个原则:对引起打嗝的迷走神经,用另一种感觉去干涉它的活动;用干扰呼吸的方法,提高血液中二氧化碳的含量。
除了上面的做法外,医学专家们还有一些建议,相信总有一种会适合你。
食糖法
中医认为,打嗝主要是因为饮食不节,胃气上逆,膈肌痉挛引起的。白糖能补中缓急,有治疗胃气不和的功效。
取白糖50~100克,分2~4次放入口中含化,半小时内禁止摄入其他食物和水。但此法糖尿病及糖耐量异常者慎用。
掩耳法
用手指堵住耳朵,从而抑制迷走神经末梢的活动,停止打嗝。
惊吓法
人在受到惊吓时,迷走神经的活动会受到抑制,所以可以突然地拍打嗝者一下,或者突然让他们看某个地方。但该法不适用于心脏病患者。
喝水法
连续喝下几口温开水止嗝,胃部离膈肌较近,从内部温暖膈肌,有缓解膈肌痉挛的作用。
拉舌法
伸出舌头,努力向外探出。
挠痒法
用棉签挠嘴巴顶部的软腭部分,感觉到发痒就行了。如果你是个怕痒的人,那让人挠其他怕痒的地方,也有止嗝功效。
屏息法
捏住鼻子,闭上嘴巴,尽可能长时间地屏住呼吸。
纸袋法
如果憋气让你不舒服,那么可以拿一个信封或一个纸袋罩住口鼻呼吸,这也能增加血液中二氧化碳的含量,让身体忘记打嗝。以后打嗝的时候不妨试试吧!
当然,在治疗的同时,我们也应该了解一下打嗝的原因,从根本上减少打嗝的几率,那么打嗝的原因是什么呢?
病因
呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为:
1.中枢性
呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
结语:因此,大家首先要了解打嗝的原因,看看是因为什么原因打嗝的,这样才能做好预防工作,尽量减少打嗝的次数,当然,如果打嗝了,也不要太担心,参考文中的说法去快速止嗝吧。
频繁打嗝怎么办 频繁打嗝如何止住【打嗝原因】
老是打嗝是怎么回事 打嗝最快方法止嗝
快速治打嗝的办法有哪些呢
打嗝老是停不下来和什么有关 最简便的打嗝自治方法推荐
打嗝老是停不下来和什么有关 最简便的打嗝自治方法推荐
打嗝不停可能是哪些疾病信号 常打嗝勿忽视日常护理
胎儿打嗝是怎么回事 胎儿频繁打嗝正常吗
成年人频繁打嗝暗示身体问题 不规范的饮食易致打嗝
吃饭后胃胀打嗝怎么办
总想打嗝打不出来怎么办呢
吃点东西就胃胀打嗝怎么办
打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
打嗝是什么原因 这些看似无关系的病竟然也会引发打嗝
一直打嗝不止怎么办 教你如何快速止嗝的方法
打嗝怎么办快速止嗝 如何快速止打嗝
快速缓解胃疼 穴位按摩比止疼药还管用
一直打饱嗝 这样止隔最有效
男人常按这些穴位能快速瘦腿
打嗝不止怎么办 偏方帮你轻松解决
胃胀气经常打嗝放屁怎么办
什么办法能缓解打嗝不止
按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
打嗝不止怎么办 达人支招教你分分钟摆平尴尬呃逆