正确对待现实 有利延年益寿
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医学研究证明“神经系统的活动与生命衰老关系很大,促进血液循环,活跃生命功能,有利于延年益寿。
狭隘的心情和消极的情绪,不仅会影响神经系统功能,还直接影响其他系统,从而导致疾病的发生。临床上许多疾病,不是由细菌、病毒或其他各种理化因素所致,而是缘入有害的心理和社会因素”。
最近几天在生活中遇到了一点困难,老伴患心绞痛、脑梗塞,意识加重,胡言乱语,生活不能自理,病情严重,有时三天两宿睡不好觉,很苦恼……。思考一下,人的一生中哪有都是一帆风顺的,要想得开,稳定情绪,苦中求乐(读书、练习“五笔”、散步)对心、脑养护是大有益处的,一定要正确对待现实,有利延年益寿。
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