感冒就吃药 不 鸡汤 蜂蜜水 总有一款适合你
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感冒吃药,已经成了习惯,不少人还会到药房、医院批发药物储备在家里,生病了,按照说明书剥两颗吃下。看似没有危险,其实,要考虑是药三分毒,可能有大麻烦。对于有些人来说,宁愿打针,也不吃药,其实,感冒到来时,运用一些其它方式,也能缓解,例如,吃这些东西。
喝鸡汤
对于感冒引起的呼吸道发炎,通过喝鸡汤能很好的缓解,这是因为在鸡汤中有多种氨基酸,能增强机体对感冒病毒的抗病能力,鸡肉中的某些营养物质,还能增强咽喉部位血液循环,对鼻腔液的分泌起到促进作用,进而可以保持呼吸道畅通,对加快感冒痊愈是非常好的。
淡盐水
对于感冒引起的鼻塞可以饮用一点淡盐水,当然,也有人会把淡盐水滴到鼻腔中。生理盐水,自己在家里也可以调制,把4.5g的食盐融入到500ml温水中,就可以做成了。
饮用生理盐水,能提高了唾液中溶菌酶的含量,对保护口腔、咽喉部位的粘膜上皮细胞非常好。同时,还能让身体分泌出免疫球蛋白A、干扰素,这些都能对付病毒感冒。
蜂蜜水
对于一岁以上的儿童,可以用蜂蜜进行止咳预防感冒,蜂蜜对减轻儿童咳嗽的频率、程度非常有效。这是因为蜂蜜中的多种生物活性物质,能激发身体的免疫功能,有效的治疗、预防感冒。
而一岁以下的宝宝,很有可能会因为错误食用蜂蜜造成了肉毒梭状杆菌中毒,因此,不建议一岁以下的宝宝食用蜂蜜。
姜汤
有些人因为外感风寒,造成了感冒,在平时就要多注意了,这个时候,可以喝一点姜汤进行防御。
姜汤属于热性食材,对感冒引起的头痛、鼻塞有治疗作用,通过饮用姜汤,能让人暖身驱寒、治疗感冒。
冰淇淋
感冒其实有轻重缓急之分,对于感冒初期,引起的咽喉部位疼痛,其实,可以吃一点冰淇淋、清凉的润喉糖,这些食材能缓解咽喉疼痛。
要是咽喉疼痛实在受不了,就不要这么做了,很有可能会造成更大的刺激,容易伤害身体,还会进一步降低免疫力。
以上就是在生活中遇到感冒的时候,应该怎么做的描述,感冒不是小事情,这些小偏方只有运用对了,才对身体有益处,当然,出现感冒严重时,还应该在医生的指导下进行,要是自己妄加运用某些方法,无疑是糟糕的事情。
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