腰痛怎么办 腰疼长期不管竟有这后果
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腰痛长期不管会造成什么后果呢?在生活中,很多人都有一些腰酸背疼的小毛病,那么,你知道导致腰痛的原因有哪些呢?腰痛治疗方法是什么呢?腰痛怎么办呢?下面我们一起来看看腰疼不治的危害有哪些呢?
腰痛30年六旬男子硬扛不就医 加重病情大小便失禁
六旬男子长年弯腰劳作,落下腰疼的毛病,可他居然忍痛30多年一直没治过。近三个月,该男子感觉腰部疼痛加剧,蔓延至大腿两侧,坐不安、睡不好。
求医被诊断为腰椎间盘突出,可是由于害怕手术,该男子一拖再拖,导致病情严重,出现了大小便失禁。
腰疼苦撑30余年不就医
农民王先生家住开发区,今年67岁,最近三个月,感觉腰痛异常。
“以前腰一直不好,也经常疼,这段时间感觉严重了,疼痛从腰部转至大腿两侧。”王先生说,这三个月感觉生活在水深火热之中,蔓延的疼痛导致整日坐卧不安,夜不能寐,“有时候睡觉都被疼醒。”
家人带王先生去多家医院诊治,均被诊断为“腰椎间盘突出”。王先生怕手术,坚持保守治疗,可是疼痛依旧没有缓解。治疗效果不明显,医生建议手术治疗,但因为种种原因,王先生迟迟没有决定,一直拖着。
据了解,王先生腰疼的毛病已有30多年,可他一直忍着,觉得“熬熬就好了”。直到最近,王先生疼痛更加明显,病情加重并且出现大小便失禁的情形。家人发现情况不对,硬拉着王先生到医院就诊。
该院主任检查后发现,尽管该患者慢性腰痛30年,X光、CT及MR均显示,王先生有严重的脊柱侧弯、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生,但经过认真分析病史发现,此次症状与以往症状不符。此次发病主要是腰2/3椎间盘突出所致,与其他疾病无关,所以明确了疾病的诊断。
随后,主任建议微创手术治疗,由于病重,王先生终于同意了手术。术中,患者手术切口仅为2厘米,术后患者疼痛立即消失,两天后就下床正常活动。目前,王先生做完手术10天了,已康复出院。
提醒
天气转凉中老年病人增多,降温会引发肌肉紧张和痉挛。
记者从外科了解到,近期门诊病人中,有不少中老年人来看腰椎间盘突出症。
秋冬季腰椎间盘突出症发病率较高,因为天气较冷、气温较低,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,导致腰椎间盘突出症的发生。
据介绍,80%的人在一生中都会患上腰痛,其中一半以上是腰椎间盘突出症。但如今治疗腰椎痛疾病的方法众多,效果良莠不齐。例如,理疗、牵引、按摩、药物治疗等都只能缓解、治标不治本。
建议
不要长时间按摩推拿,两招教你远离腰椎间盘突出。
有的患者得了腰椎间盘突出,会首先寻求按摩治疗。不过,专家提醒,患者不要做长时间的按摩,否则容易引发黄韧带肥厚,导致腰椎管狭窄,不利于康复。因此,这类患者发病后,最好到正规医院就诊。
对于如何预防该病,建议,主要是避免长时间弯腰和负重。
除此之外,还教了几个简单的锻炼招式,可有效避免腰椎间盘突出:第一招在办公室里就可以做,办公室白领每隔十几分钟站起来,双腿分开站立,与肩同宽,双手呈拳状握住一支笔的两端,平放胸前,然后轮流向身体左后侧和右后侧牵引。如此重复,可以让腰部肌肉得到锻炼,缓解压力。
第二招,需要一个瑜伽健身球。横躺在瑜伽健身球上,腰部置于健身球的最顶端,然后前后左右地缓慢移动;如果没有健身球,也可以平躺在床上或瑜伽垫上,双脚和头部不离开床或垫子,腹部有规律地做挺腹动作。
另外,睡姿也很重要。建议睡硬板床,睡觉的时候平躺、侧卧,硬板床要垫厚一些,这样能保护脊椎。
什么原因会导致男性腰痛
1、肾虚结核
肾虚、肾结核的症状除了腰痛外,还有早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状。肾结核有血尿者占90%以上,特点是尿急、尿频、尿血、腰痛逐渐加重。急性肾小球肾炎血尿伴尿少、蛋白尿、浮肿、高血压、发病前一周患扁桃体炎。
2、泌尿系统
腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。
泌尿系统结石特点是血尿伴肾绞痛,或有排尿中断、排尿困难、尿血、腰痛等症状。盂肾炎血尿伴尿痛、尿血、尿频、腰痛、发烧。肾及尿路损伤多有腰部或腹部外伤史,如挫伤、撞伤、摔伤等。
3、腰肌劳损
男人腰痛还可能是腰肌劳损引起的,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。
4、腰椎病变
腰椎病变也会引起腰痛,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。
因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。
5、肾积水
肾积水不是一种病,而是一种由于输尿管结石、肿瘤、先天性疾患等各种原因导致输尿管梗阻,使尿液不能顺利排到膀胱而引起的肾脏病理改变。
肾积水对一般老百姓来说,可能比较陌生,但临床上并不少见,肾积水如果处理不当,严重时可以引起肾功能衰竭,甚至导致肾切除。
如果感觉自己腰部发酸、胀痛,特别是一侧腰部胀痛时,要特别警惕,这可能是肾积水的早期表现。如果是因为受凉或者劳累过度引起腰痛,一般是双侧腰部不适,而不是单侧。
如果发现自己尿液性状发生改变,比如尿色发红、发暗,或者呈酱油色等,可能是输尿管结石、肿瘤引起出血导致的,这时可能也存在肾积水。
腰疼的治疗偏方
1、逆行方法治疗
治疗腰痛其实大可不必到医院进行,如果情况不是很严重,那么可以尝试着倒退行走,并且最好保持膝盖部分不出现弯曲,手臂前后自由摆动。每次可以行走两百步左右,每天坚持两三次,半个月之后就可以有效的减缓腰疼。
2、热水瓶塞
首先应该用手指按压腰部,找打最疼痛的那个点。然后将热水瓶塞取出之后用纱布包裹好,直接放到患部。两三秒之后就离开,这样可以有效的避免出现烫伤,连续三五次的时间皆可以了。每天按压一次,一周为一个疗程,是一种比较有效腰疼的治疗偏方。
3、牵拉腰
患者直接趴在床上,然后可以令家人或者朋友帮忙,拉着患者的脚踝牵拉,十次之后换另一边,连续进行好几天之后可以有效的缓解腰疼。
4、抖腿治疗
站在地上或者坐在椅子上。躺在床上都可以,放松身体。将双手按压在大腿的后方,然后有顺序的左右抖动双腿。每次保持一两分钟是时间,只有一有空闲就可以做,可以有效的治疗腰疼。
结语:通过上文的介绍,你知道腰痛的原因有哪些了吗?在生活中,腰痛是一种比较常见的问题,很多人都不知道导致腰痛的原因有哪些,其实,导致腰痛的原因有很多种,可以对比上面介绍的看一下哦!
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