淋雨后如何驱寒 喝红糖姜茶有效果
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在雨季的时候,很多人都会被雨淋到,然后受寒感冒,那么你知道在这个时候我们要怎么驱寒才不会感冒吗?
目前已经进入3月天,春节假期也已经过完,这时就要进入春季了,随着春季的到来,多雨的天气也会越来越频繁,这时很多人群就会因为天气的多变性,而导致自身被雨淋,当全身被雨淋湿后,就非常容易受到寒气的侵袭,容易患上感冒、头疼、发热等疾病的症状,那么在淋雨后应该如何驱寒预防感冒的发生呢?下面就让小编来为大家详细的介绍几种快速有效的驱寒方法。
喝红糖姜茶
在日常生活中到处可见的生姜,不要小看它,它本身的作用和功效是非常大的,本身就具有祛风散寒、暖胃、活血的作用,还能很好预防风寒感冒疾病的发生。而红糖本身就是补血,促进人体的血液循环的作用,这时把生姜和红糖搭配起来,其驱寒的效果就更佳了。
当人体被雨淋后,喝一碗红糖姜茶,就能有效的排出体内的寒气和湿气,加快体内的血液循环功能,预防感冒等疾病的出现。
制作红糖姜茶的方法也是比较简单,只要将生姜片放入煮沸的水中,蒸煮大约3分钟的时间即可,然后倒入准备的碗内,放入少许的红糖即可服用。
喝白开水
当被雨淋后,一些不习惯动手的人群,这时就就可以直接选择喝一杯白开水,当白开水进入人体后,不仅能提升人体体内的温度,还具有暖胃的效果,会促使人体分泌汗液,这时就能很好将体内的寒气排出体外,这种喝白开水的方法也是最简单和最直接的方法了。
香菜根煮水
在日常生活中,有很多的人群都是比较喜欢吃香菜根茎的,香菜根不仅可以作为菜桌上的菜肴,同时还具有发汗透疹、健胃消食的作用,当人体食用香菜根茎后,能很好促进人体的汗腺分泌,致使人体发汗、透疹。
所以说如果人体在被雨淋后,就考验选择香菜根煮水的方法来帮助去除体内的寒气,来达到预防感冒疾病的发生,而且香菜根同时还可以生姜、红糖、葱白进行搭配煮水,对于治疗风寒感冒,也是具有非常好的疗效。
葱白煮鸡蛋
日常生活中很多常见的食材,对于人体都是具有很多很好的功效,比如葱白,本身就具有散寒同样、发汗解表的功效,同时也是被作为一种中药材,通常都被用于治疗外感风寒、腹泻、腹痛的疾病症状。
所以说当我们被雨淋后,也是可以采用使用葱白的方法来达到驱寒的效果,但是单单使用葱白的效果不会很好,所以我们就可以选择搭配生姜、花椒、鸡蛋做一道葱白鸡蛋汤。
花椒和生姜本身都是具有健胃祛湿、散寒的功效,把这些搭配在一起做葱白鸡蛋汤,不仅美味,同时还具有驱寒祛除的功效,这里小编就非常喜欢喝这种汤。
特别是对于已经受到寒气影响而导致出现的感冒发热的疾病症状,治疗的效果也是非常显著的,大家都是可以试试的。
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