酵素减肥法真的有效吗
本文已影响1.54K人
本文已影响1.54K人
市面上众多“酵素”产品大多都以减肥为卖点,常常说的是酵素能够帮助分解,消化肠内的食物,那么酵素减肥法真的有效吗?
酵素减肥法真的有效吗
市面上众多“酵素”产品大多都以减肥为卖点,常见的说法是:酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物,防止食物滞涨、胀气、消化不良,食物被消化分解,顺利下行,最后排出体外,从而有效防止了便秘的发生。人体排便顺畅,就能将肠道中的毒素等恶性物质及时排出,而不会被身体吸收,堵塞、影响代谢循环功能。体内没有毒素的累积与破坏,新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做,使得机体代谢加快、水肿排出,大量多余的脂肪与水分被分解、排出,肥胖自然远离。
很多人对酵素都陷入了一种认识误区:喝进去就排,吃进去就瘦。于是乎酵素变成了排便药或是减肥产品。
我们一直在强调酵素的重要性,而这种酵素=减肥的本身就是错误的,人们忘记了酵素的本质。酵素是我们本身自带的活性物质,只是我们的生活环境、饮食习惯等导致酵素量越来越少。酵素给我们带来的是健康,减肥只是附带效果。因为坚持喝酵素,提升新陈代谢,改善肠道环境,促进肠内的毒素、宿便、垃圾排出,小腹围度减小,感觉变瘦就很正常了呀。
酵素减肥法是否科学
酵素其实就是酶
“酵素并非什么新鲜事物。酵素其实就是酶。日语管酶叫酵素,台湾人从日本人那儿抄来这个词,大陆又从台湾那儿抄来这个词。酶是蛋白质,口服后在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解,也就没有生物活性了。”营养师顾中一揭开“酵素”的神秘面纱。听起来,“酵素”是比“酶”更洋气的名字。
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红也表示,“酵素就是酶,酶就是蛋白质,蛋白质能排毒么?说酵素能排毒、清宿便是没有意义的。”精彩推荐:收腹减肥法 每天坚持几分钟就能瘦腹
过午不食减肥法有效吗 会反弹吗
酵素减肥真都有用吗 酵素减肥多久见效
为减肥吃素三十年 素食导致瘫痪是真的吗
晚餐西红柿减肥法 让减肥健康又有效
腹式呼吸减肥法有用吗?腹式呼吸减肥法有哪些功效
怎么减肥最有效 虚胖的最佳减肥方法
饮食减肥法 绿茶减肥法喝水减肥法辣椒减肥法有效运动减肥法
薏米红豆粥减肥真的有效吗
节食减肥不可取 运动是最快最有效的减肥方法
如何运动减肥最有效 减肥也要讲方法
如何减肥有效还不反弹 最佳减肥方法大全
绝食可以减肥吗?怎么减肥最有效
荷叶减肥茶真的会有效果吗?
乌梅酵素的功效有哪些
喝酵素可以减肥吗 喝酵素有减肥效果吗
酵素减肥靠谱吗(最有效的减肥酵素牌子)
脚底按摩减肥法有效果吗
秋季很容易养膘要及时减肥 有效减肥的方法推荐
台湾纤体梅真的有减肥效果吗
酵素梅是什么及简介:求解酵素梅可以减肥吗?
早晚蜂蜜减肥法有效吗?
晚饭后如何减肥 推荐5个简单有效减肥法
减肥瘦身汤有效果吗?可以减肥吗