喝葡萄酒的好处有哪些 喝葡萄酒会变胖长肉吗
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对于葡萄酒,相信有很多的朋友都是喜欢小酌一杯的,因为这个葡萄酒不仅含有丰富的营养,还具有保健健身的功效,因为葡萄酒顾名思义就是通过新鲜的葡萄或者葡萄汁酿制而成的,而且根据研究表明,葡萄酒中含有对于人体有益的成分高达600多种,那么喝葡萄酒的好处是什么?不过有人说常喝葡萄酒会变胖长肉,这是真的吗?
喝葡萄酒的好处
第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
葡萄酒味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
第二、促进胃肠蠕动
葡萄酒富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯葡萄酒,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
第三、葡萄酒对女性的特殊功效
懂红葡萄酒的女人,往往有丝绸滑过般的柔嫩肌肤。究其因,原来其最为女人喜欢的地方,在于美容养生的神奇功效。
红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,免于斑点、皱纹、肌肤松弛,令肌肤恢复美白光泽。红控们都亲切地唤它作“可以喝的面膜”。
第四、葡萄酒的营养作用
葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,葡萄酒中含有多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用,尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。
第五、保护肝脏、适合饮酒的人
葡萄酒含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些葡萄酒大有益处。
喝葡萄酒会变胖长肉吗
答案是当然不会!!不但不会发胖还可以减肥哦~每升葡萄酒中含525卡热量,但是这些热量只相当于人体每天平均需要热量的1/15。
饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,可在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减轻体重。红葡萄酒中的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高,可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
哈哈,看了小编的介绍是不是也很心动啊,小编还有一个很好的建议就是,在葡萄出来的时候可以尝试着自己酿造葡萄酒哦~不但经济实惠,还很健康哦~最重要的是可以酿出自己喜欢的味道哦~赶紧试试吧~
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