吃香蕉的五大禁忌 和这些东西一起吃相生相克
本文已影响4.52K人
本文已影响4.52K人
香蕉是生活中很常见的一种水果,营养价值极高,深受欢迎,几乎人人都喜欢吃。但香蕉的搭配并不是百无禁忌的,香蕉不能和什么一起吃,你了解多少?为什么这些食物与香蕉搭配会相生相克?下面就让小编来一一为你介绍,告诉你科学的答案!
吃香蕉喝雪碧会吐得,因为香蕉经过咀嚼后,与唾液混合,形成胶状,进入胃部后,再度与胃液混合,进一步形成浓稠滑腻的胶状香蕉混合物。正常情况下,雪碧进入胃部后,所含的二氧化碳会迅速析出,此时,二氧化碳气体与胃部的液体明显分离,二氧化碳气体不断增多后,胃部受到的压迫感增强,横膈膜受激收缩,同时胃贲门松弛,顺利将二氧化碳气体排出。
网络上有说法称,香蕉和酸奶不能一起吃,因为两者的营养会冲突,一同食用甚至可能会产生有毒物质,对健康不利。到底香蕉和酸奶能一起吃吗?实际上,香蕉和酸奶相克的说法是没有科学依据的,两者可以一同食用,市面上甚至还有香蕉酸奶售卖。香蕉和酸奶同食在营养上没有任何不利之处!
实际上,说香蕉和酸奶一同食用会有害健康,很可能是因为体质本身不宜食用,或者是食用方法不当。比如,一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉,那么就容易发生腹痛腹泻等问题。而健康的朋友或者是便秘的朋友如此食用,反而能够促进排泄,对健康有益。
都说秋季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。但吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。因为香蕉是利便的,吃了任何肉类都不建议马上吃水果,水果中的草酸遇到胃中食物所含有的钙,蛋白,等会形成诸如草酸钙类的人体难以消化的物质,容易造成拉肚子,而香蕉和牛肉一起吃容易导致心绞痛。
牛肉是一种高蛋白食品,冬季吃牛肉,能收到进补的效果。中医称,牛肉有补精血、温经脉的作用,能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。一般情况下,刚吃完牛肉吃点香蕉没事,牛肉本身是含高蛋白质和锌比较丰富的食物,香蕉虽然是属于寒凉性水果,但是如果一天只吃一到两个的话问题是不大的。控制食用量即可,但如果平时肠胃不好,容易拉肚子的人就不建议食用了。
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。香蕉和芋头中的营养成分会产生一定的化学反应,产生不易消化的沉淀物质,一起吃容易引起腹胀、腹泻。一般建议不要一起吃。当然,也有些消化能力强的,吃了可能也没有很大反应,但谨慎起见还是不要一起吃。
人们愿意吃香蕉不仅是因为香蕉的美味,还在于香蕉富含营养,据说巴西有一个小镇,那里生产香蕉,香蕉成为那里人们的主要粮食,结果发现那里的人们没有一个患癌症的,所以,香蕉也被誉为是抗癌的水果。芋头是一种淀粉含量很高的食物,因为香滑糯,成为人们喜欢的食物,但是芋头吃多了不好消化,如果再和香蕉同吃,加上香蕉的鞣酸,那就会引起胃肠的不适,所以,还是不要同吃为好。
红薯属于高淀粉类食物,香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,很难消化,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵,容易形成结石。而且,如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。吃过香蕉后,4小时内最好不要食用红薯、土豆。
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。
吃巧克力要注意这些禁忌
西瓜可以和香蕉一起吃吗 西瓜和香蕉相克吗
这一物和香蕉一起吃 减肥效果惊人
红薯和葡萄能一起吃吗 性质不相克可以一起吃
蜂蜜不能和什么一起吃?吃蜂蜜有哪些禁忌
吃狗肉的禁忌有哪些 狗肉不能和什么一起吃
冬笋不能和什么一起吃 7大相克禁忌要警惕
晚上吃香蕉能起到美容功效 这五种食物最好晚上吃!
吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗 不能(一起吃引起身体不适)
香蕉不能和什么一起吃:告诉你吃香蕉的最佳时间
吃淮山的禁忌有哪些 淮山不能和什么一起吃
吃香蕉不能和什么一起吃呢
吃香蕉的好处和禁忌 营养虽多也不宜过量食用
牛肉不能和什么一起吃 这些搭配禁忌你知道吗
【图】栗子和什么不能一起吃 注意栗子的这些禁忌吃得更健康
【图】猕猴桃不能和什么一起吃 注意这些与奇异果相克的食物
香蕉忌什么食物相克 哪些食物不能和香蕉一起吃
香蕉酸奶减肥法介绍 香蕉酸奶能减肥吗香蕉和酸奶能一起吃吗香蕉酸奶怎么做好吃香蕉酸奶什么时候吃最好
吃牛肉的禁忌有哪些 牛肉不能和什么一起吃
不能和香蕉一起吃的食物有哪些
香椿不能和什么一起吃 香椿的饮食禁忌
鸡蛋不能和什么一起吃 鸡蛋竟然和这些日常食物相克
香蕉能和牛奶一起吃吗 不能和什么一起吃