颈纹怎么消除 6招让你拥有美丽天鹅颈
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女人一旦过了二十岁,就要注意保养了,特别是到了二十五岁之后,体内的胶原蛋白迅速流失,保养就显得尤为重要,皮肤开始松弛黯淡,眼尾纹也跑出来了,但是大家可千万不要忽视对颈纹的呵护与保养,其实人体最容易产生皱纹的部分可就是要数颈部了,有着颈纹就会让自己看起来比自己的实际年龄老了十岁不止,天鹅颈自然是人人羡慕了,那么颈纹到底应该怎么消除呢?
颈纹怎么消除
一、常练颈部保健操
这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习,不仅可以去除颈部皱纹,还可以消除疲劳呢。
第一步,前、后、左、右交替转动脖子,向前要使头部挨到胸部,向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。
第二步,由左向右圆圈式转动头部,然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。
第三步,双手手心向上,交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。
二、画圈按摩
早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸部、头皮一起按摩,效果更好。
三、睡觉不用枕头
看看你的枕头是不是很高,高枕并非无忧哦,高枕导致睡觉姿势扭曲,也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头,或者枕头的形状能保证头部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡觉前,在脖子上涂护肤霜,再用毛巾裹住,也有助于预防颈纹。
颈纹怎么消除
四、用护肤品
我们用滋润的护肤品来减少颈纹,用抹脸的剩下的,就可以来抹脖子,这样帮助脖子来增加水份和呵护,脖子润了就会少了很多细纹。
五、多做运动
对于脖子的肌肉和肌肤的锻炼,就是我们多用头在空中画“米”字。来锻炼脖子和颈椎,让我们的脖子的一圈的肌肉和皮肤同时得到锻炼和舒展,减缓肌肤的老龄化和下垂还有纹路的形成。
六、别总伸脖子。我们有时候对某件事情的好奇会让我们伸头出去,表示好奇和探索,可是这样也会让我们的脖子的皮肤增加伸和缩的频率,而且这个动作脖子一圈的肌肤受到的压力不均匀,这样一来,肌肤也比较容易松弛和加速纹路的形成。所以要克服掉这个习惯。
上面就是小编今天为大家带来的大招哦,教你如何去除颈纹,养出优雅的天鹅颈。
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