泥螺的营养价值 原来泥螺的功效那么多
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泥螺螺肉爽口、营养丰富,是可供食用的主要软体动物之一。泥螺含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素成份,营养价值高。泥螺虽然个体小,名声却很大,泥螺可煲粥、炒螺肉食用。可见泥螺的营养价值不可小觑。
泥螺的营养价值
泥螺是可供食用的主要软体动物之一。虽然个体小,名声却很大。自古中国民间就有吃泥螺的习惯,尤其是江浙沪闽沿海一带的民众,把它作为海味珍品,而且加工、食法讲究。经腌渍加工的糟醉泥螺味道鲜美,清香脆嫩,丰腴可口。如今随着人民生活水平的不断提高,对饮食的口味也在不断地变化,泥螺已跻身宾馆宴席,成为“八珍冷盘”中必不可少的一道佳肴,走俏海内外市场。
提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
泥螺的营养价值
壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。
祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
泥螺的营养价值
泥螺想必不少江浙地区的小伙伴都能经常吃到吧!新鲜的泥螺不易买,一般只有在端午节前后才有上市,用来腌制是最常见的做法啦。泥螺不仅味道鲜美,营养价值也是很高哦!下面我们就来了解一下泥螺的营养价值吧!
泥螺的营养价值
泥螺富含了人体所需的多种营养成分,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素成份。与此同时,泥螺还具一定医药作用。据《本草纲目拾遗》载:泥螺有补肝肾、润肺、明目、生津之功能。民间还有以酒渍食,防治咽喉炎、肺结核的做法。由此可见,泥螺的营养也是值得点赞的!
泥螺怎么腌制
螺类一直是不少人钟爱的美食,无论是田螺、海螺、香螺还是生活在泥土中的泥螺。泥螺你吃过吗?别看泥螺外表不讨喜,但其肉质可是十分鲜嫩,用来腌制,可是一道美味的下酒小菜哦!那么泥螺怎么腌制呢?
首先,挑选新鲜的泥螺。
挑选泥螺要选体大壳薄、腹足肥厚、体内无沙、足红口黄、满腹藏肉、无破壳的泥螺为加工原料。
泥螺的营养价值
其次,浸泡泥螺除去泥土。
盐浸去除泥土,将选好的泥螺放入桶中,加20%--23%的盐水(波美度为24),迅速搅拌均匀,直至产生泡沫为止。然后,静置3小时--4小时。
再者,用水反复冲洗干净。
仔细冲洗干净,将盐水浸泡过的泥螺捞起,摊放在筛上,用清水冲洗干净,并稍干燥。
最后,着手腌制。
洗净的泥螺再放入桶中,加入20%--22%的盐水,搅拌均匀。第二天,盖上竹帘,压上石头,不使泥螺从盐水中浮起。腌制时间约半个月左右。
泥螺是一种长期生在泥土中的贝类,到了夏天,不少家庭都会买回来腌制,腌制后的泥螺咸香下饭,十足开胃,泥螺除了腌制外,做法还有很多,下面我们就来了解一下如何DIY美味泥螺!
做法一
原料:泥螺500g
配料:葱花、姜丝、葱丝
调料:盐、料酒、蚝油
泥螺的营养价值
做法:
1、先将泥螺清洗干净。
2、锅里放水烧开。
3、把姜葱切丝,葱切葱花。
4、水开后放入泥螺。
5、煮至冒泡后马上关火。
6、然后把泥螺捞出沥干水。
7、接着把泥螺放入碟子里,把葱姜花放在上面。
8、加入适量盐和料酒、蚝油。
9、另起锅,往锅里倒入油,烧热。
10、然后把油倒入泥螺上面,会有滋滋的声音。
11、接着拌匀即可。
泥螺的营养价值
做法二
材料:泥螺500克。
辅料:香菜、青红尖椒各适量,啤酒1瓶。
调料:蒜末、葱头、野山椒各10克,精盐20克。
做法:
1、将泥螺清洗干净,用200克啤酒浸泡12小时后沥干水分,将香菜择洗干净切段洗净切末,大蒜、青红尖椒、葱头洗净切片待用。
2、将剩余的啤酒中放入精盐、蒜末、野山椒调成醉汁,将沥干水分的泥螺泡入醉汁中,加入精盐、香菜末、葱头片、青红尖椒片腌制,随食随捞装盘即可上桌食用。
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