皮肤瘙痒干燥怎么办 不想越搔越痒不做这些是不行的
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皮肤干燥,我们都知道是因为自己身体的缺水问题,这种时候我们就要多喝水喝水的,皮肤干燥了有的时候也是会瘙痒的,这个时候我们就会更烦恼的,我们应该怎么办,遇到这种情况大家要谨慎处理,我们一起来看看怎么办吧。
秋冬季一到,寒风凌冽,是干性皮肤人群最难熬的日子,此时除了寒冷干燥,除了脱衣服啪啪啪的响声,还有随之而来的皮肤干燥瘙痒,而且常常是越痒越搔越痒,越痒越搔越痒,来呀,快活呀,反正有……
皮肤瘙痒干燥怎么办
哈哈,扯远了,来说点正经的,为何冬季容易出现皮肤瘙痒?皮肤瘙痒该怎么办?冬季的皮肤防护措施该如何进行?
为何冬季容易出现皮肤瘙痒?
有些人,特别是老人家,一到冬季就痒得不行,其实这种称为「瘙痒症」的问题,是一种看着正常,但就是很痒的皮肤病。常常表现为大腿内侧、小腿部位,腰的两边非常的痒,尤其是到晚上睡觉的时候,难受得不停地抓,甚至抓伤皮肤,还睡不着觉。
冬季瘙痒症,罪魁祸首是「干燥」,之所以好发于老年人且在冬季常见,是因为老年人皮肤萎缩、皮脂腺功能退化,使得皮肤表面失去了「屏障」,再加上冬天空气湿度太低,所以老年人的皮肤干燥的问题尤为明显,一到冬天就进入越抓越痒、越痒越抓的恶性循环。
皮肤瘙痒该怎么办?
出现皮肤瘙痒,首先要排除其他更加严重的疾病原因,因为某些药物、糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病、一些血液疾病、恶性淋巴瘤等也会引起瘙痒性皮肤病。
接着,很重要的注意事项是:管住手,不要「抓」,因为真的会越痒越搔越痒,越痒越搔越痒,陷入恶性循环。长期挠抓对皮肤的破坏力很大,所以必须要避免。实在痒得厉害,忍不住?找皮肤科医生就对了,不少药物和疗法都是有效的。
最后要做的最重要的事情就是针对干燥而进行的保湿运动,加强保湿工作,减少引起干燥的因素。
外用合适的保湿霜,穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤,以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。多吃蔬菜水果和补充水分及适度的脂肪,这样有助于皮肤保持水分。
皮肤瘙痒干燥怎么办
还有以下几点需要格外注意的防护措施
皮肤干燥除了皮肤本身的原因外,更多的其实是人为的原因造成的。看看以下所说的错误,你犯了几个:
洗澡过勤,水温过高,洗澡时间过长,洗浴时每次都使用肥皂或沐浴液,洗澡时搓澡特别用力,虽然这些做起来好像都很爽,当时都有助于缓和瘙痒的情况,但都会加重皮脂丢失,引起皮肤干燥。
皮肤清洁固然重要,但秋冬可适当减少洗澡频次和洗澡时使用碱性清洁剂的次数。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、保湿霜等保护皮肤。
穿化纤非纯棉的贴身衣物,易产生静电,引起瘙痒,秋冬饮食太咸、常吃吃辛辣等刺激性食物,大家要注意了。
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