水分补充不能缺 远离口臭让你轻松KISS
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恋人最甜蜜的莫过于充满爱恋的亲吻啦,浪漫,甜蜜。不过却有人因为受不了男友口臭分手!是不是感到后怕?男孩子有清新的口气也比较好撩妹~而引起口臭的最大原因可能是因为熬夜上火引起的,亦或是口干,口臭的天敌就是唾液~
水分补充不能缺
水分补充不能缺
首先,应该要知道的是“预防口臭的基础”。“口臭”的原因就是口干。口臭的天敌就是唾液。平时,嘴巴里的细菌及食物粒子都是由唾液来抑制。
但是如果已经口干到唾液都没有的时候,细菌及食物粒子当然会残留于口中。令我们谈之色变的“口臭”就是这样来的。
因此在约会的时候,要尽可能地补充水分哦。
不要选择薄荷口味的口香糖
为了预防口干而引起的“口臭”,最好的就是咀嚼能够刺激唾液分泌的口香糖。
但是,最好不要把口香糖的味道弄错了。
薄荷味的口香糖给人一种可以预防“口臭”的印象,但是事实上薄荷并不能促进唾液的生成。
因此推荐的是能够有效去除细菌的“肉桂味口香糖”,
以及防止细菌扩散的“木糖醇口香糖”。
适当地多吃一些粗纤维食物
适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。
认真刷牙,并使用牙线。
对于牙间隙里的残渣,牙签效果远远不如牙线。
除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签,否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外,没有什么好处。
戒除烟酒
戒除烟酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。
让自己有清新的口气,吃完饭及时漱口,有条件最好刷个牙,实在没办法就嚼一下口香糖,或是喷下口腔清新剂,戒烟戒酒,早点休息,让自己呵出清新的气息~要知道女孩子都喜欢干净的男孩,如果你有口臭,那就无法进行亲密接触啦~
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