拔火罐要适度 看看存在哪些误区
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你肯定有时候走在街上经常看到有人后背都是红红圆圆的印记,其实那是拔罐留下的,拔火罐属于一种物理疗法,可以缓解许多疾病但也不是百利而无一害,那么拔火罐有哪些需要注意的呢,接下来让小编给大家来讲解一下。
拔罐
拔火罐的副作用有哪些
拔罐本来是一个很好的外调方法,但是长期大面积使用会容易耗损人的正气,容易出现怕冷、神疲乏力,倦怠这些阳虚、气虚的症状。如果是单纯的保健一个月不能超过三次,如果是治疗性的,请听医生的安排,一般是三天一次最好。拔罐具有依赖性而且经常拔罐对身体没有什么好处。
此外,拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,所以拔火罐之后是不建议马上洗澡的。因为这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
操作过程
拔火罐的误区有哪些
误认拔罐时间越长越爽
拔罐时间,如果力度大,5—10分钟即可;力度小,15—20分钟即可。拔完之后,觉得特别舒服,可适当长一些,但以不起疱为好。
频率上,以一周一次为宜。体质虚弱、免疫力低下、年龄比较大的,拔罐时间不能太长,力度不能太大。
误认颜色越深越好、水泡越大越好
拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。拔火罐后会留有罐印。一般情况下,罐印会在7天左右消散。
拔火罐后的颜色主要取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、医生的手法等因素,拔火罐后的颜色有紫黑色、红色、暗红等,分别提示可能有相应的疾病,但只能作为参考,还要结合个人的症状表现来判断。通常拔火罐后颜色偏深,预示着体内寒气、湿气较重,平素贪凉、可能是湿热体质等。
逼寒气自行拔罐
有些人在家自行操作拔罐,结果致起疱感染、灼伤皮肤等发生。
医师说,拔等操作方法虽然简单、安全且有效,但自行操作在适应度掌握上可能存在一些问题。并非所有人都适合拔罐,最好听从医生建议再做决定。
所以小伙伴都听明白了吗?拨火罐也是要适度的,在日常生活中也不可盲目进行,因为一些操作问题存在许多误区,大家还是听从医生的建议比较妥当。
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