五大有效措施帮男人摆脱阳痿
本文已影响2.22W人
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阳痿是男人们最不愿意提到的字眼,因为它会成为和谐两性生活的最大阻碍,但是偏偏就有很多的男性会受到阳痿的困扰,那么下面我们就去看看五大防治男性阳痿的有效措施,让你做一个真男人。
1、谨慎用药
对于阳痿,一些男性总会选择各种壮阳药品进行治疗,这其实是不对的。中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其它疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。
2、节房事戒手淫
阳痿的发生并不是平白无故的,长期房事过度、沉浸于色情、频繁手淫导致精神疲乏,是患阳痿的重要原因。所以,我们若想治疗阳痿,最先要禁这些。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。
3、戒烟戒酒
吸烟喝酒,不仅对身体有损害,同时还容易引发阳痿。这是因为长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。
4、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
5、消除心理因素
对于阳痿,我们要充分了解,有一个正确的心态。同时,要充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次夫妻生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;夫妻生活时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
很多的人对阳痿会产生非常大的恐惧,但实际上要是能够重视自己的日常生殖保健,积极的配合一些专业的治疗,那么阳痿问题同样是可以有效的解决的,这样就可以让你恢复到原来快乐的性爱。
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