前列腺增生有哪些早期征兆 保健食谱有哪些
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前列腺增生对于男性们都不陌生,尤其是中老年男性们,前列腺功能慢慢衰退,很容易出现前列腺的健康问题,那么男人们出现前列腺增生会有哪些征兆呢?我们一起来认识下吧。
排尿次数多尿急 尿痛:
不管是在白天还是夜晚,排尿次数会比以前明显的增多,时不时的出现要排尿的感觉。当膀胱里的尿液排不彻底会导致炎症的出现,引起男人的尿急尿痛等表现。
性欲亢进:
早期会出现性欲的增强,经常会有性要求,这往往是有益前列腺增生,使前列腺功能的紊乱,反馈性地引起睾丸功能一时性加强。
血尿:
黏膜表面的血管扩张到甚至破裂,发生出血,就会有血尿的出现。
尿路感染:
长期的膀胱颈部梗阻很容易造成急性尿路感染。
前列腺增生的保养食谱:
鸡汤银耳
饮料:银耳12克,鸡汤精、精盐、鸡精、料酒、胡椒粉各适量。
做法:银耳泡发洗净。锅置火上,加上适量鸡精汤,加入精盐、料酒、胡椒粉煮沸,倒入炖盅内,放入银耳,上笼武火蒸熟,加鸡精调味即可,每日食2次,连续食7日。
黑芝麻蜂蜜糊
饮料:黑芝麻500克,蜂蜜500克。
做法:将黑芝麻练净,炒香,晾凉,捣碎,装入瓷管内,加入蜂蜜搅匀至糊状即可。
功效:含有葡萄糖、果糖、不饱和脂肪酸、蛋白质,以及多种维生素、钙、铁等矿物质。适宜肝肾亏虚的阴虚火旺型前列腺肥大患者。
莲米茯菟粥:
饮料:小米100克,茯苓20克,莲子15克
做法:茯苓、小米、菟丝子、莲子同煮成粥
功效:含有蛋白质和7种人体必需的氨基酸,适宜前列腺肥大患者食用
前列腺增生的建议
1、 初春季节天气变化快,前列腺增生的患者要注意保暖,以防寒冷会加重病情,不利于病情的恢复。
2、 患有前列腺增生会导致尿频等症状,男性们不要憋尿,避免久坐时阴部充血,适量的饮水,可以避免膀胱的过度充盈,也可以对尿路的冲洗减轻炎症。
3、 要及早的治疗前列腺相关疾病,根据医生的诊断来针对性的用药。
4、 辛辣刺激性的室外可能会导致生殖器官的充血,又会导致便秘和痔疮的加重,压迫到前列腺,加重排尿的困难。
5、 多按摩腹部有利于膀胱,促进排空尿液,避免尿液的积留,多做膀胱功能的锻炼。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
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