男人容易疏忽的5种杀精食物
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
男性精子的健康很关键,生活中有五种常见的杀精食物最容易被忽视,男性朋友们要引起警惕。
健康的精子是孕育新生命的基础,虽说男性体内精子数量惊人,但却很容易受到伤害,不良饮食习惯会损害体内精子的数量。为了保证精子质量和数量,以下一些食物男性最好少吃。哪些食物男性应该尽量少吃呢?
男人轻易疏忽的5种杀精食物
1、豆腐
大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有晦气影响。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。
那是不是就不吃呢?也不是,关键在于适量。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。这样既能包管营养,也不会造成“副作用”。
2、咖啡
咖啡提神,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的心理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。
所以平常情感起伏较大,交感神经轻易高兴的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。
3、奶茶
今朝市情的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会削减男性荷尔蒙的渗出,对精子的活泼性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
4、啤酒
如果你不知道你的肾脏是否存在问题,最好照样到病院去验血和验尿。如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管壅塞,造成肾脏衰竭。
5、油炸食物
有研究申报指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。别的,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
也有专家发明,少弱精症患者的精子削减、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。是以,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以包管“精”力充分。
上文为大家介绍了五种会杀精的食物,希望上文的分享大家会喜欢。
男人错穿内裤容易杀精 选择内裤的方法
容易杀精的五种饮料 男性朋友最好勿饮
男人每天必吃的5种食物
三种最容易发胖的食物
女人最容易被5种男人所吸引
5种食物男人最好别吃
男人养生不能吃的5种食物
补充胶原蛋白不长肉 能让你更年轻的5种低热量食物
男人如何提高精子质量 可多吃这5种食物
男人睡前不宜吃的5种食物
男人越吃越年轻的5种食物
男性不能吃的5种杀精食物(芹菜竟然上榜)
男人必吃的5种健康食物
男人频繁遗精怎么办 多吃5种食物
养生警惕:6种杀精食物男性要慎吃
吃了让男人不举的5种食物
夏季火气容易旺盛?多吃这5种降火食物
杀精的食物有哪些?吃什么东西杀精?
老人为什么容易掉头发 5种食物能护发
男人为何易遗精 常吃五种食物导致
秋季养生 这5种食物最容易导致肥胖
泡脚容易瘦的5种人
不为人知的六种杀精食物 男性不育的诊断项目
有哪些杀精的食物男人常吃?
男人千万不能吃的5种食物
6种公认最容易长胖的食物
破坏男人性能力的5种食物
男人爱吃两种食物 容易导致不举
揭男人绝不能吃的5种食物 男人绝不能吃的5种食物
夏天容易杀精的五种饮料要少喝
男人吃了会败性的5种食物
男人吃了败“性”的5种食物
男人不能吃的5种败性食物