男性更年期的中药调理食疗
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
对于男性更年期的调理不容忽视,要像给予女性更年期关怀一样关怀男性,在饮食生活和情绪上给予调理。男性更年期食疗调理可分以下三型。
一、肝肾阴虚型:症见头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热,舌质红,脉细数。
1、玄地乌鸡汤:玄参9克,生地15克,乌骨鸡一只(约1公斤)。将乌骨鸡去内脏、洗净、切块,与玄参、生地一起放入锅中,加适量清水,小火炖熟,加盐调味后服食,吃鸡肉饮汤。
2、山药大枣煲瘦肉:山药30克,大枣20克 (去核),猪瘦肉O.1公斤,一同放砂锅内,加适量清水煲熟,加盐调味即可,吃山药、瘦肉饮汤。
二、脾肾阳虚型:症见头晕目眩、腰痛、神疲乏力,浮肿、夜尿量多,舌质淡,苔薄白,脉沉细等。
1、核桃莲子粥:核桃仁20克,莲子18克,实18克,大米60克,同煮成粥,调味后食用。
2、杞栗羊肉汤:枸杞子15克,板栗25克(去壳),羊肉0.1公斤,洗净切块,与枸杞子、板栗一起放入锅内,加适量清水炖熟,加盐调味后食用。
三、心肾不交型:症见心悸心烦、情绪波动时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数
1、桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30克,大枣枚,大米O.1公斤,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。
2、瘦肉莲子百合汤:瘦猪肉O.25公斤(切片),莲子(去芯)、百合各30克,加水煮成汤,) 盐调味服食,每天1次。
中药治疗男性更年期综合症
归地六黄汤
【组成】 当归10克,熟地15克,黄芪15克,黄连6克,黄芩10克,黄柏10克,生地15克。水煎取药汁。口服,每日1次。
【功效】 滋阴补肾。
【用途】 适用于肾阴亏损型男性更年期综合征。
川连半夏陈皮汤
【组成】 川连6克,半夏9克,陈皮10克,竹茹12克,郁金10克,茯苓15克,枳壳10克,丹参10克,全瓜蒌24克,川楝子12克,珍珠母30克,甘草6克。水煎取药汁。口服,每日1剂,分2次服。
【功效】 养心安神。
【用途】 适用于男性更年期综合征。
熟地山药萸肉汤
【组成】 熟地15克,山药15克,山萸肉10克,茯苓10克,牡丹皮10克,泽泻10克,知母10克,黄柏10克,枸杞子10克,炙龟甲15克(先煎)。水煎取药汁。口服,每日1次。
【功效】 滋阴补肾。
【用途】 适用于肾阴亏损型男性更年期综合征。
相关推荐:
男性更年期怎么吃好 补充什么营养最有益
更年期男性身体衰退吃什么改善
女性更年期综合症的调理方法
更年期综合征饮食调理
更年期失眠吃什么药调理效果好?更年期香芍颗粒吃多久是一疗程?
更年期怎么办 调理女性更年期有诀窍
男人更年期要如何调理
更年期出虚汗吃什么 推荐调理食疗方
女性更年期潮热怎样调理
怎样调理更年期症状 女性更年期有哪些症状
男人更年期怎么调理 6款食谱推荐
更年期来临征兆 5款养生食疗改善男性更年期
怎么治疗男性更年期 可采用食疗方法
男性更年期综合症的表现及调理方法
男性更年期的心理保健
更年期综合症饮食调理
更年期调理阳虚体质 试试这7大食疗方
男人更年期吃什么调理
女人更年期性欲减退 推荐八款药膳调理
中医推荐3个治疗男性更年期的方法
林吟蔚的妈妈食道癌三期化疗暴瘦
女性更年期食疗与用药 减轻烦恼一身轻松
女性更年期要懂得3个饮食调理技巧
调理女性更年期有诀窍 更年期是怎么回事
男性更年期的治疗方法有哪些?如何预防男性更年期?
吃什么治内分泌失调 中药食疗法调理来帮忙
女人更年期容易长斑 八种食疗帮你调理
男人更年期怎么饮食 这些食物帮你调理
中年期女性月经流不停 吃什么药调理
更年期失眠怎么调理 6招调理更年期失眠
男人更年期怎么办 男人更年期如何调理
中药调理后马上怀孕(中药调理怀孕几率大吗)
更年期如何调理月经 推荐12个食疗方法
男人更年期吃什么药治疗
更年期怎么办 5大中医调理方攻克更年期