男性早泄可预防 6款粥品对付男性早泄
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
早泄是最常见的男子性功能障碍,约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前,正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。严重的早泄易于诊断,偶尔出现一次或数次射精过早不能认为是病态,新婚夫妇由于缺少性经验。过于激动和紧张,出现“早泄”并不罕见。大部分夫妻双方在取得性生活经验后,均能找到共同达到性高潮或比较和谐的性生活方式。
男性早泄的4个调理方法
1、注意饮食,加强身体锻炼。
避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
2、积极治疗早泄原发病。
导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。
3、对于性生活应正确认识和对待。
修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。
4、性生活规律,戒除手淫习惯。
长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。
早泄美味食疗还你“性福”
1、芡实粥
生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
2、金樱子粥
金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。
3、韭子粥
先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。
4、莲肉粥
先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。#p#副标题#e#
5、萸肉粥
每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同入砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次,10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。
6、核桃仁粥
核桃肉50克,捣烂。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入,调匀,略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人,不宜服用。
早泄的症状具体表现在以下几点。
早泄的症状1
早泄由性功能减退引起,中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前,常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。
早泄的症状2
有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,这就是由于长期习惯的影响所导致的早泄的症状表现出现。
早泄的症状3
有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。
早泄可分为三等级
轻度:阴茎插入阴道不足3分钟即泄;
中度:阴茎插入即泄;
重度:阴茎未插入已泄。
早泄的表现症状
一、全身性早泄:
在男女双方刚进入状态,男性还没有接触或者刚接触女性外阴,或者插入阴道的抽动次数较少,还没有达到高潮就进行了射精,随即阴茎也疲软,同时有可能会伴随这精神抑郁、焦虑或者头晕、乏力等症状,这属于全身性早泄,需要引起患者的高度注视,并且及早治疗,以免早泄成更严重的影响。
二、原发性早泄:
在接触性生活以后就没有获得过良好的射精控制,男女双方都没能得到满足,并且男方身体各方面都很健康,这是由于患者的心理作用造成的,可能由于生活中遭受过某些打击,致使在精神上不能很好的完成性生活,造成早泄。
三、继发性早泄:
有一部分男性朋友可能以前没有早泄症状,能很好的完成性生活。但是,到后来发生了早泄,双方都不能完成性生活,造成继发性早泄的原因由多种原因造成,可能是生活中的压力,或者身体某一部分器官发生了病变。一旦发现这种症状该怎么办呢?建议尽快做相关检查,避免病情恶化。
别让颈部泄漏你的年龄 如何预防和舒缓颈纹?
别当早泄男 5个方法可预防
如何预防早衰?男性早衰怎么办?
认识男人早泄 辨别假性早泄
延长男人性爱时间 防治男性早泄
男人怎样判断自己早泄 该如何预防早泄
男性早泄的原因分析及预防措施
男性早泄怎么办 三个方法来预防
男性早泄怎么办 3个方法来预防
早泄这样预防 让男性自信心十足
男性早泄的原因有哪些 男性早泄的治疗方法
男人多长时间算早泄 该如何预防早泄
剖析中年男性早泄的四大原因
男人早泄是什么原因 预防早泄的方法
四招治疗早泄 预防男人早泄的三个方法
男性早泄分真假 莫进早泄陷阱
男人如何预防阳痿早泄 必知预防早泄的方法
男性早泄怎么办 如何摆脱早泄
4个预防早泄小知识 让男性不再怂
美味食疗防早泄 三款粥品任你挑
男人早泄怎么办 10个妙招教你对付早泄
可怕的早泄 男人要如何预防
早泄来袭 6个妙招可预防
为什么中年男人更易早泄 防早泄可吃6道食谱
男人早泄怎么办 轻松预防早泄做坚挺男人
早泄能治好吗 究竟男性的早泄可以治好吗
男人怎样防止早泄 11种预防早泄的诀窍
95后假性学大师诈骗五千万 板凳健身法可治早泄
男性早泄有哪些原因?如何预防和治疗
羊肉泥鳅 专治男性早泄的6款食物
男性早泄的五大原因 怎么治早泄
性交突然中断导致早泄 预防早泄的方法
男人这样洗澡竟可预防早泄