孩子能在任何时间吃水果吗

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孩子能在任何时间吃水果吗

孩子能在任何时间吃水果吗

事实上,吃水果是有一定的讲究的,什么时候吃水果是有讲究的,不然效果只能适得其反

水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成胀气,以致引起便秘,所以在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果,而且,也不主张在餐前给宝宝吃,因宝宝的胃容量还比较小,如果在餐前食用,就会占据一定的空间,由此影响正餐的营养素的摄入。

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