经常吃汤泡饭好吗

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经常吃汤泡饭好吗

 

经常吃汤泡饭好吗

因为经常边吃饭边喝汤水或吃汤泡饭,吃进去的饭菜往往没有经过口腔的咀嚼便吞进了胃里,增加了胃的负担,同时,由于汤水冲淡了唾液和胃中的消化液,使胃肠对食物的消化受到了影响,久而久之,则会引起消化不良,易患胃病。

另外,由于消化不安分,也会降低胃肠对食物中营养素的吸收,长此以往影响身体健康。

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