强迫症怎么办 强迫症的表现
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强迫症是以强迫症状为主的神经疾病,其特点为有意识的自我强迫和反强迫共存,两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦、忧虑。主要强迫观念、强迫意向和强迫动作为主要临床表现。其危害是大家有目共睹的,因此我们要及时采取措施预防。
强迫症的分类
其实强迫症不是简单的强迫症状,将他分为“原发性强迫症”和“继发性强迫症”及“原继发强迫症”三大类。
所谓原发性强迫症:其实是次原发,因为观念下面潜藏的仍然是恐惧,是恐惧引发了观念。比如强迫性穷思竭虑,强迫性对立观念,强迫性意念等。
继发性强迫症:可以归为内隐的强迫行为之列,其目的也是为了解除原发的恐惧,比如强迫分析、回忆、怀疑、确认,以及其他在头脑中进行的仪式化、程序化的思维过程。强迫行为和动作的意义在于解除原发的恐惧,如果不实施强迫行为,就会产生焦虑,这就是所谓的心瘾。
原继发强迫症:就是原发性和继发性两者兼有之,其比单纯的原发性强迫症和单纯的继发性强迫症更为严重。由于强迫症能量被压抑而长期得不到释放,在遇到某种诱因刺激时,患者不能成功地应对,于是心理发生退缩,潜意识地以症状的形式加以表达。
强迫症常见的症状表现
强迫观念。反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。
①强迫意向:患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿,虽然这种相反的意愿十分强烈,但从不会付诸行动。如过马路时,想到冲向正在驶过的汽车等等。
②强迫情绪:患者对某些事物感到厌恶或担心,明知根本无必要却不能克制。例如,担心自己会伤害别人,担心自己会说错话,担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。
强迫行为。即重复出现一些动作,自知不必要而又不能摆脱。
①强迫洗涤:常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员,她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门,她则高举双手进入,然后反复洗手,内、外衣服全部换洗,直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
②强迫检查:是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信中的内容,看是否写错了字等等。
③强迫性仪式动作:患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作,试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安,如以手拍胸部,以示可逢凶化吉等。
④强迫计数:患者见到某些具体对象(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时,不可克制地计数,如不计数,患者就会感到焦虑不安。
专家建议
要注意合理作息,可以安排时间和朋友多出去走走,亲近大自然,并且要注意适当的加强体育锻炼。
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