秋季吸脂减肥好时机 不要错过最佳瘦身机会
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进入9月,初秋的气温凉爽舒适,比较适合恢复期较长(3-6个月的恢复期)的吸脂手术。不少爱美的女性开始蠢蠢欲动,准备去医院吸脂。尽管吸脂已经是发展很成熟的整形手术,但还是要提醒爱美者别陷入吸脂手术的五大误区。
误区一:夏天是最佳的吸脂时机?
正确答案:秋季是吸脂的最佳时机。
一些比较大、恢复期长的整形项目,比如吸脂手术对季节是有要求的,秋天气温比较合适,在伤口恢复上避免了感染,并且宜人的气候也能减轻术后恢复期的不适。一般来说,春季不太适合做吸脂手术,因为春季结束后天气很快变热,如果脱下塑身衣的话,很可能造成反弹现象,而吸脂手术后至少需要连续穿3到6个月的塑身衣,所以秋季正是做吸脂手术的最佳时机。
误区二:吸脂后还会反弹?
正确答案:吸脂的部位是不会反弹的,其他部位会。
不少人担心:虽然吸脂手术去除了一些脂肪,但是如果术后大吃大喝或是不注意运动,过不了多久,这些脂肪还会再长回来,所以吸脂手术还得一做再做。然而这种看似合理的推测其实是完全错误的。吸脂之后是不会反弹的,这是由吸脂手术的原理决定的。
原来,人体的脂肪细胞分为两种。一种是“浅层脂肪”,分布在全身各处,对能量代谢较为敏感,通过节食、运动等较容易减掉。另一种“深层脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位,消耗异常缓慢,很难去除。而吸脂手术主要针对的就是深层脂肪进行的。
深层脂肪的细胞数目是一定的,人的胖或瘦主要是由细胞的个头大小决定的。当吸脂手术将“深层脂肪”抽吸后,其数目就会大大减少,即使以后细胞个头再胖也极其有限。这就是为什么许多进行了吸脂术后的人发现,即使他们放心地大吃大喝,体重确有明显增加,但吸脂肪的部位并没有明显地胖起来的根本原因。但吸脂手术后依然不能放心地大吃大喝,需要穿塑身衣保持吸脂部位的形体,否则体重反而会加重。
误区三:吸脂能减重?
正确答案:吸脂只能起到塑造形体的作用。
吸脂只能解决脂肪堆积的问题,对体重的减轻并没有什么大的作用,但吸脂能起到塑身的目的,所以对于全身性肥胖的求美者来说,吸脂达不到塑身目的,吸脂手术比较适合那些整体看起来一点也不胖,只是局部有脂肪堆积,其他部位的脂肪都不是很多,体重也还好的求美者,通过吸脂就可以解决局部脂肪堆积,比如腰腹部的赘肉,或者手臂、小腿和大腿的肥胖。
由于原有皮肤弹性和韧度的强弱与否,会影响吸脂术后复原的时间与效果,因此,想要尝试吸脂塑形的求美者,最好皮肤弹性要好,没有过度松弛和太多皱纹。另外,手术会不可避免伤及抽脂部位的微血管等组织,如患有高血压、心脏病与内分泌等系统疾病,或是局部感染、凝血功能有障碍的人,不适合轻易尝试吸脂。
误区四:脂肪吸的越多瘦得越快?
正确答案:切忌嫌麻烦一次吸脂过多,遵循少量多次的原则。
体重比较重看上去肥胖比较严重的求美减肥者会有这样的误解:吸脂吸得越多瘦得越快。整形专家介绍,其实并不是吸脂一次性吸得越多就会立马瘦下来,这样的想法是不科学的。
有不少求美者希望趁着休假的时间,想一次性做完几个部位的吸脂,但是,尽管吸脂手术的创口只有0.3到0.5厘米,术后看不到疤痕,但凡手术都是有创伤的,一次性吸脂太多,很容易造成身体的损伤,血肿或血清肿是比较常见的术后并发症,严重的可能会发生皮肤坏死,甚至还会危及生命。而且抽脂手术对医生体力消耗非常大,一次吸脂过多对医生的体力也是严峻的考验,如果医生过于疲劳很有可能会出现操作不当,从而影响吸脂的效果。
一些迫切想瘦身的女性,吸脂时喜欢犯贪,以为吸得越多瘦得就越快,而一些没有职业道德的医生,尤其是那些没有行医资格的江湖骗子,更会怂恿女性多吸一点,因为吸得越多他们挣得越多。
其实吸脂并不像抽水那么容易,哗啦啦地把脂肪全抽出来,脂肪抽吸量的多少,应根据自身情况而定,不该抽的地方不能抽,该抽多少就抽多少。吸脂应该遵循少量多次的原则,一次吸脂的量在1000-1500毫升比较合适,最多不能超过3000毫升,如果一次吸脂不能达到效果,最好能分次吸脂。
对于体重较重的可以适当放宽到4000毫升5000毫升,已是安全极限,其实脂肪抽出量增加手术风险,也相对提高对医师的手术技术、麻醉水平和手术设备的要求更高。故应由经验丰富的整形外科专科医师执刀,正牌的麻醉医师麻醉,并在设备齐全的医院进行,才能将风险降到最低。
吸脂并不是绝对均匀的,所以术后术区会有不平整感。轻度的不均匀是必然的,术后穿弹力束衣,适当按摩1-3个月可逐渐平整。但这要取决于医生的技术,如果出现重度不平整,并在术后3-6个月后仍不能恢复,可行再次吸脂修整等措施。
误区五:吸脂手术很危险?
正确答案:到正规的整形外科医疗机构里做手术是有保证的。
一谈到吸脂手术,很多人首先想到的就是危险。任何手术都是存在一定风险的,关键要看风险的大小。经过20余年发展,吸脂手术风险大大降低,早已经是一种相当成熟的美容手术,其创伤、出血、术后的并发症较以前已大大减少。
目前较先进的吸脂术是选择钝性、小口径吸头的低负压超声吸脂,它主要的优点是抽吸部位平整,创伤少,出血少。在技术操作上,除“深层脂肪”的抽吸外,同时也进行“浅层皮下脂肪”的抽吸,这样使得术后可以获得更佳的效果。
只要到正规的整形外科医疗机构,选择具有资质的整形外科医生,严格按照术前准备、术中操作及术后处理,吸脂手术的安全是完全有保证的。
吸脂减肥注意事项
1、过于肥胖的人抽脂后还需做腹壁成形术
现在减肥的方法有针灸治疗、中药减肥、运动减肥等,瘦身专家认为虽然现在有多种减肥方法,但腰腹肥胖这种局部肥胖,公认的较为有效的方法是吸脂减肥。
目前吸脂除负压吸脂外,还有电子吸脂、振荡吸脂、超声吸脂等。据专家介绍,现在一些医院使用的是超声和负压相结合的方法,这样可以避免有些人通过单纯负压吸脂法脂肪吸出不太彻底的缺点。
手术过程中,打上局部肿胀麻醉药,用超声波在腰腹来回均匀滑动十几到二十分钟左右,把脂肪打碎,然后在腰腹隐蔽的部位(如肚脐、腹侧等)开个0.5-1厘米的小口,用负压吸出打碎的脂肪,通过小管排出身体。手术需要时间则根据所抽脂肪量来决定,一般在1到3小时之间。
对于非常肥胖、皮肤松弛的人,专家提醒道,单纯抽脂无法达到很好的塑形效果。针对这类人群就必须是抽脂和腹部整形相结合进行,也就是在抽脂的基础上,切掉部分腰腹皮肤,手术创伤会比单纯抽脂大,但塑形效果较好。
2、心血管疾病者术前须先控制病情
专家认为,只要是局部脂肪堆积肥胖,年龄在18-60岁间,身体健康者,术前经过医生如心电、胸透、血象、血糖、测血压等系列检查,各项指标达到正常水平的人都可做抽脂手术。
他解释说,抽脂手术对没有高血压、糖尿病、心脏病等的身体健康者更为适合。超过60岁的人血压、血糖一般会变高,做这个手术可能有危险;血压高、糖尿病人、心脏病人等接受正规医院医生检查、治疗,把原发病控制在可接受手术的范围才能抽脂。做抽脂手术时,正规医院的医生都会进行血压监控,如果手术中病人血压突然升高,手术就得停止,因此选择施术单位应首选大医院为佳。
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