宝宝出牙的早晚与营养有何关系?
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如果宝宝没有其他疾病,只要注意合理喂养,多吃含钙丰富的食品,及时添加蛋黄等辅食,多晒太阳,宝宝的牙齿自然会长出来,即使迟一点出牙也没有关系。
部分宝宝骨骼发育较迟,出牙也可能较迟,这种情况一般是由缺钙引起的,因为钙质有助于骨骼的发育和长牙。如牛奶、蛋黄、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、果仁、绿叶蔬菜等,含钙都比较多。
做菜加醋也有助于食物中钙的溶解和吸收;鱼肝油和钙片,也是补充钙的一种方法。但鱼肝油服用过多,可引起维生素A或维生素D的中毒,盲目服用,反而对婴幼儿健康不利。如果是由于患佝偻病引起出牙迟,应到医院诊治。
小贴士
宝宝也会食欲不振,如果勉强多吃也会倍感不适。在这种情况下,可以待宝宝食欲好转后再恢复到原来水平。
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