哺乳期阳了奶水变少怎么办
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阳了通常是指新型冠状病毒抗原检测或新型冠状病毒核酸检测阳性,哺乳期阳了奶水变少,有可能是这些原因导致的:
1、吸奶/喂奶次数减少,阳了之后,宝妈身体不舒服,可能导致喂奶/吸奶的次数减少。
2、病情本身影响,由于病毒入侵,可能会导致宝妈身体发生一些改变,从而导致乳汁量下降,口感、颜色也有可能会出现一些变化。
3、药物影响,宝妈可能服用了一些药物影响了乳汁量,比如服用了含有伪麻黄碱的药物就会影响奶量。
4、心理因素,当宝妈病了,感觉到精神状态不佳、焦虑、休息不好等等因素也会导致奶量受到影响。
奶水变少有以下几种办法。1.尽量亲喂,如果宝妈精神状态还可以的话,尽量亲喂,毕竟宝宝吃奶时吸出乳汁的效果更好。2.多吸、多排奶
如果宝妈没有办法亲喂,也要建议多吸奶,最好不要有肿胀感,因为涨奶会导致奶水变少。3.好转后尽快追奶,一般3~4天病情就会好转,宝妈们这个时候就要尽快追奶了。多吸多喂,白天的时候尽量做到每2个小时喂/吸一次奶,晚上每3个小时喂/吸一次奶。4.放松心情,感觉奶量减少了,不要太焦虑,要相信坚持吸奶,自己的奶量会恢复正常的。5.多喝水宝妈不论病时,还是病后,都要多喝水,可以以尿液不黄为原则,当然也不要强迫自己喝太多。
母乳喂养时,妈妈要注意洗手及乳房卫生,佩戴N95口罩。母乳喂养后,妈妈要及时补充液体及休息,以尽快康复。
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