如何判定自己已转阴
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新冠患者如何确保自己已经转为阴性了,第一个,首先症状必须要明显好转或者无明显症状。第二条就是自测抗原是阴性,并且连续两次新冠的核酸检测ct值要等大于35,而且必须要间隔24小时才可以。这两种情况就说明已经转为阴性了。
可不可以正常生活呢?第一,还是尽量居家,不要外出,因为刚刚的康复可以再次感染,尤其是一到两周内再次感染,危害很大。第二个,身体没有完全康复的话要注意什么呀,合理的饮食,避免油腻、高盐、高糖的饮食,要尽量摄入优质蛋白、蔬菜和水果。第三个,要保持规律的作息,充足的睡眠。第四个,要减少活动区,家里做好通风和消毒,尤其是要对唾液、痰液、粪便做好消毒的工作。第五个,吃饭餐具必须单独使用,要养成一个消毒的习惯。第六个,每天要自测体温,密切观察症状,比如说发热、乏力、咳嗽、咽炎、咽痛、腹痛、腹泻等一些症状都要密切的进行观察,及时地报给社区医生。
需要注意的是如果仍有咳嗽症状,在返回工作岗位以及外出探亲访友的时候,建议大家戴口罩,尤其是在养老院、医疗机构等重要岗位工作的人员,一定做好防护。如果要探视高龄老人、婴幼儿,最好距离发病时间不少于10天以后,同时满足转阴的条件,这样可以基本没有问题了。
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