吃什么可以快速降火 上火吃这些帮你清热解毒
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
上火是非常常见的事情,我们都经常都会看到有的人长口腔溃疡,或者是眼睛通红、口舌发干,这些情况都是上火的表现。那么吃什么可以快速降火呢?
吃什么可以快速降火
梨
梨是一种很常见的水果,大家都知道梨具有清肺化痰的功效,当大家出现上火情况的时候,可以适量的吃一些梨,是很有好处的。
冬瓜
性微寒,味甘,含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒。
西红柿可以帮助降火估计很多人都已经知道了,因为它含有大量的维生素和胡萝卜,还有蛋白质和脂肪。每天生吃一个西红柿,就能下火。
木耳
有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。
桑椹
桑椹是一种很有营养的水果,里面含有大量的有机酸等物质,对于上火的情况能够很好地缓解,希望大家能够注意。
西瓜
西瓜在夏天的时候,是一种很受喜欢的水果,为夏秋消暑降火的佳品,营养丰富,凉爽可口,不含脂肪,有几十种营养成分,且价廉易得。其味甘性寒,有清热消烦、止渴解暑、滋阴降火及解酒的功效。
百合
富含淀粉、蛋白质和矿物质等,为公认的滋补佳品。味甘淡,性微寒、微苦,功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺,可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。
荸荠
味甘,性微寒,有清热解渴、降火化痰作用。尤适于心烦口渴、尿黄、便干、咽喉肿痛和目赤唇干等症状。但因其性寒滑,常人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者不宜服用。
莲藕
富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质,味甘,性寒,鲜藕入心、肝、脾、胃四经。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效,生食或捣汁皆可。
苦笋
味苦而甘,性凉而不寒,具有清暑解毒、清心安神、降火凉血和健胃消积等功效。夏季常用苦
菊花茶
可随身携带、应用方便,适用于头痛咳嗽、咽部红肿、眼睛发红和尿黄便干等“上火”症状。
夏季肝火旺别着急 五大招快速帮肝脏降火
吃火锅吃出创可贴 这些奇葩异物没碰上算你运气好!
什么是上火 孕期上火可以吃西瓜么
夏季吃什么水果可以去火 六种夏季必备清热水果你吃了几种
夏天吃什么清热滋补解暑 这些食物都可以
吃什么降火最快 吃什么可以快速降火
上火吃是什么降火快 春天吃什么降火最快
降火吃什么食物 上火就多吃这些降火快
吃石榴能够清火解毒
吃鱼可以减肥吗 巧吃这3种鱼帮你快速瘦
秋季上火怎么办?上火了吃什么降火最快?
茉莉怎么吃?茉莉可清热解毒
月经来上火了吃什么降火
夏天吃什么食物降火 原来这些都是降火美食
清肺去火 这些食疗帮身体排毒
吃金桔是上火还是降火:吃多了上火(每天2到3个即可)
女人吃什么降火排毒食物?
夏天吃肉易上火?加点这些料能降火
熬夜肝火旺盛吃什么好 这些食物可以了解一下
夏季让这些水果帮你降降火
秋季易上火 吃豆腐芹菜可降火
夏季肝火旺吃什么降火
这些水果帮你降火气
上火吃什么水果能降火?
中医去火要分清火在何处 清热降火解毒的小偏方
人体最常见五种上火症状 清热降火解毒的小偏方
吃什么降火 夏天多吃它们能帮男人消暑
减肥吃哪些食物可以帮你快速燃脂
冬季上火吃什么来降火
怕上火就该多吃这几种菜 清热降火,春天一定不能错过
身体容易上火的原因 降火这些食物就可以办到
清热降火茶的有哪些?
吃柚子上火还是降火