怀孕晚期也得小心谨慎 孕晚期注意事项盘点
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孕妇从怀孕之日开始就需要在生活中各种小心谨慎,到了孕晚期也是如此,那么,怀孕晚期有哪些注意事项呢?
1、产前检查
到了孕晚期,产前检查也是很重要的,虽然检查没有之前频繁,但是两周一次检查还是很有必要的,这时候的检查除了能够监察腹中胎儿的成长情况,检查胎盘的功能是否正常外,还能根据孕妇目前的情况决定未来分娩的方式。
2、药物
到了孕晚期,很多孕妇会出现下肢浮肿的情况,很多时候是不需要特别治疗的,孕妇只要多注意休息就可以了,但是如果是血压偏高的患者,即便是使用降压药也需要在医生的指导下使用。否则可能造成不必要的危险。
3、走路
在怀孕晚期,孕妇走路的时候同样也要保持身体平衡,注意安全,尽量不要穿高跟鞋,避免因为重心不稳而摔倒。
4、运动
在孕晚期可以通过多走动以及做一些孕妇体操来锻炼,这些运动对以后分娩很有好处。
5、外出
其实到了孕晚期建议不要出远门,外出的时候也要尽量避免在人多的地方,选择安全的交通工具。
6、饮食
在饮食上还是以少吃多餐为原则,控制好自己的食量。
7、性生活
在孕期的最后6~8个星期,也要避免性生活,避免引起胎儿早产。
8、卫生
孕妇怀孕期间是很容易流汗的,所以为了保持卫生坚持每天用温水洗澡,如果实在不行也要用温水擦拭下身体。当然要记得洗澡的时间不宜太长,水温也要控制好不宜过高,还应勤换内裤。
9、工作
孕晚期最好不要长时间坐车工作,抽些时间走动走动,伸展下四肢,或者垫高双脚来适当地放松。如果有尿意千万不要憋尿。
10、服装
孕妇的服装以宽松,穿脱方便为主。服装最好选择“A”字型。内裤选择孕妇专用的,如果穿裤子则最好采取背带式,内裤则应选择纯棉内裤,透气性好还能防止感染。
孕晚期出现这些情况应立即到医院检查
1、阴道见红、小腹坠胀、尿频而且10分钟宫缩2~3次,每次宫缩30秒以上;
2、孕晚期出现阴道流血或者阴道流水;
3、下肢浮肿甚至出现了全身浮肿的情况,还出现头晕眼花、呕吐以及血压升高的情况;
4、孕37周前出现了有规律或者无规律的宫缩;
5、预产期超过10天以上也应立即到医院检查。
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