女人怀孕的14个信号 女性怀孕初期注意事项有哪些
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在怀孕的时候,一般有十四个信号提示,如果同时具有几个信号的存在,就可以高度的怀疑发生妊娠反应。
第一个症状是发生停经反应,当月经推迟十天以上的时候,就可以做一个尿妊娠试验,检测自己是否怀孕。
第二个反应是乳房的表现,怀孕的时候体内的雌激素、黄体酮分泌增加,它们具有促进乳腺发育的作用,从而使乳房增大,并变得柔软许多,同时可能会有一些胀痛的表现。
第三是恶心呕吐,这是多数准妈妈都会经历的事情。
第四是疲劳,可能是体内黄体酮升高可能导致基本体温升高的原因。
第五是口渴。
第六是尿频的现象,因为怀孕时需要多喝水,为肚子里的羊水和宝宝提供水分,所以会经常感到口渴的现象,喝水过多,就会出现尿频的现象。
第七是食欲下降的表现,一般会在孕前的两周左右出现,可能与体内绒毛膜促性腺素有关。
第八是有一些感冒的症状。
第九第十是头痛、晕眩,多是因为孕激素分泌过多引起。
十一是情绪的不稳定,可能会因为一些小事就会大哭大闹。
十二是出血,在孕前一两周的时候,阴道可能会有轻微的阴道出血,如果出血量增多,排出月经的可能就要去医院检查原因。
十三是阴道分泌物的增加,多与孕激素分泌有关,这是正常的现象,但是如果分泌物出现一些异常的表现,比如发黄,有恶臭、瘙痒,呈豆花、豆块状等,选哟及时的去往医院就医。
第十四个反应就是身体的浮肿,小腿可能还伴有抽筋的现象。
在孕早期,即怀孕前三个月为胚胎着床发育的重要时期,注意相关的事项才可以让宝宝顺利来到自己身边。那么,女性怀孕初期注意事项有哪些呢?
1、营养均衡,杜绝过度进补
怀孕初期孕吐是大多数女性会遇到的事情,在此时一定要注意营养均衡,不宜盲目进补,否则会加重孕期反应,更不利于宝宝的健康发育与成长。在此时饮食要以清淡易消化为主,可适当多吃富含维生素的水果和蔬菜,油腻以及辛辣刺激性强的食物尽量避免。
2、用药要谨慎
孕期用药不可盲目,尤其在孕早期,是胚胎着床发育的重要时期,也是胎儿各个器官发育的重要时期。若盲目用药有可能会影响的胎儿发育,甚至造成畸形。因此准妈妈不管是在哪个孕期,用药都要噂医嘱,不可擅自乱用药物。
3、环境安全
对于孕期女性来说,生活环境是否安全也尤为重要。尤其注意准妈妈不可吸烟饮酒,此外,要远离有害气体排放的环境,否则也可能会加大胎儿畸形的发生几率。
4、孕早期杜绝同房
和谐的性生活是夫妻感情的润滑剂,但是对于已经怀孕的女性来说,尤其在孕早期和孕晚期,同房要注意很多的事项。孕早期时,宝宝在腹中尚未稳定,若在此时同房,会由过度刺激而引起流产,从而带来比较大的危害,因此,孕早期时丈夫要多体谅妻子,节制性生活。
5、劳逸结合,避免过度劳累
孕早期时,胎儿着床需要一定的时间,若在着床不稳定的情况下过于劳累,尤其搬重物,有可能会引起流产。因此,一旦怀孕体力劳动尽量避免,对于久坐于办公室的准妈妈们来说,建议及时穿上防辐射,必要时可以休假。
6、适度运动,利于孕期健康
有很多的女性怀孕后就不敢再运动,总怕会出意味。其实适度运动对母体以及胎儿的健康都有好处,但是要注意不可进行剧烈运动。建议多去公园散步,即可锻炼身体,还可调整心情。但要注意时间不可太长,适度即可。
7、心情愉快舒畅,利于胎儿发育
好心情是一切美好食物的催化剂。对于孕早期的准妈妈们来说,保持心情愉快舒畅也是非常关键的。但是,由于孕激素的影响,很多的女性在怀孕后会变得异常敏感,容易烦躁,建议要学会调整好自己的心态。
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