银耳红枣汤可以放红糖 但口感不如冰糖好
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
银耳红枣汤的好处有很多,但是如果只在汤里放了银耳跟红枣,味道是比较差的,所以人们会再加一点糖来调味,那么银耳红枣汤能放红糖调味吗?
虽然在做银耳红枣汤时绝大部分人会选择放冰糖或白糖,但煮银耳红枣汤同样是可以放红糖的。红糖对女性是特别好的,具有补气补血的作用,而且红糖比冰糖白糖营养丰富,含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。
中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。每天适当补充,可以起到延缓衰老的作用。不过大家要注意的是,银耳红枣汤里如果加的是红糖,煮出来的银耳汤颜色欠佳,口感也不如冰糖的好。
那么红糖银耳红枣汤怎么做好吃呢?我们一起接着往下看。
银耳红枣汤的做法1
材料:银耳20克、红枣10个、枸杞15克、红糖15克。
做法:1、银耳洗净后用温水泡发15分钟,再去掉蒂撕成小块;
2、红枣、枸杞洗净备用;
3、砂锅中放入银耳、红枣,加入足量清水,煮沸之后转小火炖1个小时;
4、最后放入枸杞、红糖,再继续煮10分钟即可关火。
银耳红枣汤做法2
材料:红枣3至5粒、干桂圆10至12粒、银耳适量、红糖1大勺、清水2碗。
做法:1、桂圆去壳;红枣洗净去核;银耳用水泡软;
2、将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中,加入清水,用大火烧开,改小火煮30分钟;
3、加入红糖搅拌均匀即可。
银耳红枣汤的做法简单,而且银耳红枣汤通便、丰胸的效果也比较明显,人们可以适量食用银耳红枣汤来养生。
银耳红枣汤营养有哪些呢
红枣姜汤红糖水怎么做呢?
银耳莲子红枣汤的做法 美容功效好
银耳红枣汤能放桂圆吗 盘点2种做法
冰糖雪梨银耳汤的做法是什么
女性经期可适量食用银耳红枣汤
银耳红枣汤孕妇可以喝吗 银耳红枣汤孕妇喝了有什么好处
孕妇能不能吃银耳红枣汤,孕妇能喝银耳红枣汤吗
女人吃银耳红枣汤好吗 有哪些好处
银耳汤放红糖还是冰糖好 银耳汤可以放红糖吗
怎么煮红枣银耳汤熬出来不红 秘诀在这
冰糖银耳汤好喝吗 推荐三种制作方法
银耳红枣汤的做法有哪些?
平常银耳红枣汤能多吃吗
银耳红枣汤孕妇能喝吗 有哪些好处
红糖和鸡蛋是否可以放到一起煮 红糖鸡蛋一起煮好吗
银花红糖茶可以在一起喝吗
冰糖银耳雪梨汤的功效是什么呢
银耳红枣汤作用有哪些呢
银耳红枣汤有什么功效呢
银耳红枣汤的做法有哪些?
银耳莲子汤红枣怎么做呢
红枣银耳汤可以当饭吃吗 减肥还应吃点正餐
银耳莲子红枣汤有什么好处呢
美白祛斑食物推荐 黑木耳红枣汤
红豆薏米粥可以放一些红糖吗?
冰糖银耳莲子汤的功效是什么呢
冰糖红枣炖雪梨怎么做?
冰糖红枣莲子羹的功效
银耳红枣汤莲子汤怎么做呢
银耳红枣汤饮食禁忌是什么
银耳汤可以放红糖吗 银耳汤能不能放红糖
来月经可以喝红枣银耳汤吗 寒证热证有区分