学会乳头内陷自我矫正手法 让乳房更挺拔
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乳头内陷自我矫正手法
1、胸罩法:选戴大小合适的胸罩,避免或改正束胸的不良习惯,以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞,戴上胸罩后使乳头挤向外面,并保持在突出的位置上。
2、负压法:可用针筒外套管套在乳头部分,亦可用小酒盅扣住乳头,外加布带压紧,或用拔火罐向外吸吮,还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围,松手也有吸力,同样起到拔罐的作用。
3、手法牵拉:少女时期是乳房发育的重要时期,也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头,可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用。每日数次。时间长了,乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出,可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
4、吸引疗法:妊娠后,每日应用吸奶器吸引乳头数次,利用其负压促使乳头膨出。
5、用乳头矫正器:市场上有多种类的乳头矫正器,可治疗乳头平坦或凹陷,简单方便。
乳头内陷有哪些危害
根据乳头内陷深浅不一可分成三度:
1.一度为部分乳头内陷,乳头颈部存在,能轻易被挤出,挤出后乳头大小与常人相似;
2.二度为乳头完全凹陷于乳晕之中,但可用手挤出乳头,乳头较正常小,多半无乳头颈部;
3.三度为乳头完全埋在乳晕下方,无法使内陷乳头挤出。
乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病,严重乳头内陷导致内陷皮肤黏膜化伴有湿疹。可出现出血、糜烂,形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通,炎症可向乳腺内扩散逆行性感染,引起乳腺炎。如果乳头内陷得不到及时纠正,炎症长期刺激,致使乳腺导管因慢性炎症而收缩,乳头内陷则更加严重,易形成恶性循环。
乳头内陷严重影响母乳喂养。不论乳头扁平还是内陷,势必影响婴儿的吸吮,使产后母乳喂养发生困难,或无法哺乳。另一方面,由于乳汁不能排出而造成积乳,可能造成乳房继发感染。
乳头内陷的常见治疗方法
1、保守治疗,由于乳头内陷这种疾病在青春期的时候就会逐渐的明显,因此在治疗的时候也应该在十八岁左右最佳。在治疗之前应该先判断乳头内陷的程度,最好是将两手指位于乳晕部位想中间进行挤压,如果能够挤出就可以采用负压吸引来进行矫正,但如果不行就需要考虑其他的治疗方法了。
2、保留乳腺导管治疗,这种治疗方法主要是适用于乳头内陷程度中度的患者。在进行这项治疗的时候主要就是先在乳头的下方缝合两针,之后再牵引内陷乳头,最好在切开乳头之后进行分离导管,知道放松引线之后乳头不能够缩回为止。
3、乳腺导管切断手术,这种手术方法主要针对的是已经生育并且将来不考虑哺乳的女性,或者是局部炎症经常会反复的发作,这个时候就应该考虑采用这种方法进行治疗,而手术方法主要就是完全切断乳房的导管,这样才可以充分的松懈凹陷乳头,从而才可以达到治疗的目的。
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