什么是月经先期 引起月经先期的2大原因
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什么是月经先期
月经先期,中医病名。月经周期提前7天以上,或20天左右一行,连续发生2个周期或以上。月经先期属于以周期异常为主的月经病,常与月经过多并见,严重者可发展成崩漏,应及时治疗。
月经先期的原因
1.气虚
(1)脾气虚:体质素弱或饮食失节,或思虑过度,损伤脾气,脾伤则中气虚弱,冲任不固,经血失统,以致月经先期来潮。脾为心之子,脾气既虚,则赖心气以自救,久之则心气亦伤,致心脾气虚,统摄无权,月经提前。
(2)肾气虚:年少肾气未充,或绝经前肾气渐虚,或生育过多,房事过勤,或久病伤肾,肾气虚弱,冲任不固,不能制约经血,遂致月经提前而至。
2.血热
(1)阳盛血热:素体阳盛,或过食心燥助阳之品,或感受热邪,热扰冲任、胞宫,迫血下行,遂致月经提前。
(2)阴虚血热:素体阴虚,或失血伤阴,或久病阴亏,或多产房劳耗伤精血,以致阴液亏损,虚热内生,热伏冲任,血海不宁,则月经先期而下。
(3)肝郁血热:素体抑郁,或情志内伤,肝气郁结,郁久化热,热扰冲任,迫血下行,遂致月经提前。
怎样预防月经先期
1、平时宜保持心情舒畅,情绪稳定;
2、 忌服辛辣温燥之品,尤其对于血热之人,如辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、酒等动火助热食品,而较为适宜的食物有黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、梨、绿豆等;
3、对有活血作用的食物如山楂、桃子、柑橘、红糖等也要少吃;
4、可采用针刺根据证候虚实来选穴,如虚证可选用膈俞、血海、三阴交、太溪、足三里、脾俞、肾俞等;如实证则选用三阴交、血海、行间、地机、期门等穴。同时,这里的穴位选择也适合用刮痧来进行操作;
5、对于脾肾亏虚所致的月经先期,也可采用灸法,可选的穴位有足三里、气海、关元、脾俞、肾俞等;
6、注意经期及产后卫生,劳逸结合,切勿过劳。
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