咳嗽分辨肺癌 六个方法来预防
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癌症是目前人民最怕的,而在所有的癌症中肺癌是最为常见的,发病率最高的。那么你知道如何预防肺癌吗?
咳嗽与很多疾病都有密切关系。普通的如伤风感冒、支气管炎、咽炎,严重的如过敏、肺炎、哮喘甚至肺癌都有可能有咳嗽的表现。其中最让人“闻风丧胆”的就是肺癌。那么,到底如何从咳嗽中分辨出肺癌呢?
1、撕心裂肺、上气不接下气地咳嗽
很多人在吃了辛辣食物、或者在空气不好的密闭环境里,会引起咳嗽的发生或者加重。这其实不需要太过担心,这或者不一定是发生肺癌。但如果不是以上提及的两种情况,而且每天都咳嗽而且咳得比较严重,撕心裂肺的,这是就小心是肺癌。
2、刺激性呛咳
如果是间歇性的、刺激性的咳嗽为主,而且能感受喉咙有种咳不干净的感觉,但是又咳不出无痰或者只有少量的白色泡沫痰吐出,这时也需要小心。另外,如果有呼吸道感染的情况,还能吐出浓痰,但进行抗感染治疗两周后仍然没有效果的,要严重警惕肺癌。
3、刺激性的干咳
如果是因为闻到刺激性的气味,导致干咳不止,这也有可能是肺癌的先兆。这种情况被叫过敏性支气管炎、咳嗽变异性哮喘,主要表现为无原因的慢性咳嗽超2个月,咳嗽时伴有些许白色泡沫的痰,而且闻到烟雾,油漆等刺激性气味,会加重咳嗽,而且使用抗生素无效,拍片也无异常,甚至会并发喷嚏,鼻涕等反应,这大有可能是肺癌。
4、连续咳嗽超3周
就是单纯的咳嗽,最普通不过,但却有肺癌的嫌疑。此前就有新闻报道,一女孩连续咳嗽超过一个月,再去检查时,已经发现肺癌出现转移了。
5、咳嗽时出现血丝痰或咳血
如果你长期咳嗽时出现血丝痰,甚至是咳血了,时间超过5天,就必须去检查,高度警惕肺癌。
肺癌的预防方法
1、预防职业性肺癌
加强个人防护,生产时注意正规操作,生产后换下工作服,洗淋浴,工作服不带回家。定期查体,如发现与职业有关癌前病变或早期癌,应及时治疗,并调离有致癌因素的职业环境。
2、远离烟草
吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系,远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。不管吸烟史有多久,只要有决心和毅力戒烟,什么时候都不晚。
3、远离厨房油烟污染
据统计,油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此,在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇,不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品,对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好,开窗,迎接自然风,才是最好的办法。
4、多吃新鲜蔬果
每天新鲜蔬菜和水果必不可少,水果有降低胆固醇、预防便秘、抗氧化、促进心脏健康等诸多好处,可以有效地帮助预防癌症。每一种水果的量少一点,种类多一点。
5、定期体检
预防肺癌,重视体检,咳嗽是肺癌患者最早和最常见的症状。由于起病时常类似感冒或支气管炎,故易被忽视。因此,凡以往无慢性呼吸道疾患的人,尤其是40岁以上者,经过积极治疗,咳嗽持续三周以上不止,应警惕肺癌可能,须作进一步检查。
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