男人早泄怎么办 吃什么可以改善
本文已影响8.27K人
本文已影响8.27K人
早泄向来是男人的难言之隐,看医生又尴尬,不看医生又不能让爱人满足,怎么办呢?干脆食疗吧!
一、男人早泄不能吃什么?
1. 冷饮
这是因为这些寒凉之气进入人体后,为了对抗这些寒气对人体的损伤,人体就要耗伤大量的阳气,这样人体的阳气会不断地受到消耗。所以,早泄患者应杜绝冷饮。
2、慎食海鲜
有很多食品,虽然感觉上温度并不低,但是按照中医药属性的划分,多属于寒凉之性,就如海鲜类。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,如螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,海鲜虽美味,但男人不可多吃,尤其是早泄患者。
二、男人早泄吃什么可以改善呢?
1、芝麻
根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”
2、牡蛎肉
性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”
3、茭白
俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”所以早泄者也要少食。
4、鹌鹑
鹌鹑不仅肉味美,营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。
5、鸽肉
常食鸽肉可保肾。炖全鸽尤适用于肾虚阳痿、早泄性功能低下等,以及妇女由于气血两虚引起的性功能减退。
这5件事会影响男性肾功能
一、喝水太少
男人在生活中承受着比女人更多的压力,除了生活上的,还有工作上的。所以他们会利用一切时间忙工作,这就导致他们忙,没时间喝水,没时间上厕所。所以很多男人不喜欢喝水,殊不知,如果长时间不喝水,尿量就会减少,这样肾脏便不能排除体内多余的废物和垃圾,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,久而久之就会对肾脏造成损伤。
二、长期熬夜
白天做不完的工作怎么办,只能加班熬夜罗。10个职场男性中,有9个男性会熬夜,熬夜已经成为了职场常态。但是男人长期熬夜、作息不规律,会大量消耗人体的精血,使身心得不到有效的休息与放松,从而使肾精不足。
三、饮食过咸
饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分。摄入的盐多,肾脏负担就会加重,有导致肾功能衰退的可能。与此同时,还会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
四、滥服药物
长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。肾损害可表现为:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,重者会导致肾功能衰竭而死亡。
五、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”。而且,平时吃的外卖里面放太多的油盐调味,味道远比家里做的好吃,这就不免让人吃下更多的食物。专家提醒,肉类食物,会加重肾脏代谢负担,吃太多的肉,会对肾脏造成非常严重的损伤。所以,男人就餐也要量力而行,不要吃过饱。
男人更年期比女人的还可怕 更年期吃什么改善
老人大便干燥吃什么好 可以多吃这四类食物改善
血脂稠怎么办 吃什么可以改善?
西红柿可以治疗早泄吗 早泄怎么治疗比较好
男人性冷淡怎么回事 可以从这三个方面改善
早泄怎么办 可采用穴位按摩法
夏季孕妇胃口不好吃什么可以改善
男人包皮过长引起早泄怎么办 该怎么治疗
男人早泄怎么恢复 早泄怎么锻炼
早泄怎么办 细数早泄的外治法
男人阴茎短小怎么办 如何改善性体验
嘴巴凸有什么办法可以改善?什么样的人需要做双鄂,正颌呢
亚健康怎么改善 可以针灸吗
血瘀体质喝什么茶可以改善?
男性早泄怎么办 20个方法摆脱早泄
早泄怎么办 3种食物可预防
男人失眠怎么办 如何改善失眠
润肠通便喝什么茶叶可以改善
女性吃什么食物可以去黄 吃这些改善肤色暗黄
新生儿腹泻是怎么回事,吃什么可以改善
肾气不足怎么办 这6个方法可以帮助改善
皮肤松弛怎么办 脸部皮肤松弛下垂怎么办眼部皮肤松弛怎么办脖子皮肤松弛怎么办改善皮肤松弛的方法
老年人失眠怎么办 怎样改善
男人肾虚该怎么办 吃什么东西才可以好
山根有横纹怎么补救:可以通过医美改善亦可自己改善
油性皮肤怎么改善?哪些方法可以帮助改善油性皮肤
阳痿早泄的症状是什么 阳痿早泄怎么改善
天冷手脚冰凉怎么办 按揉这些穴位可以改善
皮肤毛孔大怎么改善吃什么,毛孔粗大吃什么能改善
男性肾虚怎么办 吃什么食物可以补肾
早泄怎么办 5个方法可调理
早泄什么意思 锻炼括约肌可以治疗早泄吗
如何运动保健改善男性早泄呢?