血虚阴亏怎么办 如何调理
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在我们的身边,血虚阴亏者甚多,往往由于失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等原因所致。由于气与血有密切关系,故血虚易引起气虚,而气虚不能化生血液,又成为造成血虚的一个因素。
血虚阴亏的表现
中医认为,阴指体内有滋润营养作用的物体,阴亏就会表现为口干、舌红、少苔、潮热、盗汗等症状。血虚阴亏之人往往有面色萎黄、心悸、失眠、脉虚细等症状。
血虚阴亏的原因
血虚阴亏,与一些人的不良饮食习惯有关。饮食不节、暴饮暴食、饥饱不调、嗜食偏食、营养不良等原因,均可导致脾胃损伤,不能化生水谷精微,气血来源不足,而导致血虚。劳作过度、大病、久病消耗精气,或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,易造成心血亏虚,也可导致血虚。
如何调理血虚阴亏
如以滋补肝血为主就吃杞菊地黄丸或归芍地黄丸,如以滋阴清热为主就吃知柏地黄丸。这几种药原则上区别不大,同属于滋阴系列,只是侧重点不同。你可以根据自己的具体情况,灵活运用。如某一阶段虚火偏大也就是你说的手脚心发热,就以知柏为主,待虚火去掉以后,就转为以滋补为主,吃杞菊或归芍。
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