中秋节来临 孕妇吃月饼对胎儿有影响吗
本文已影响7.05K人
本文已影响7.05K人
一般情况下,孕妇适量吃月饼是不会对胎儿造成影响的,但是,月饼属于高脂肪、高热量的食物,吃多了对胎儿还是有一定影响的。
孕妇吃月饼对胎儿好吗
月饼吃多了对胎儿有影响。
月饼一般都是重油重糖的食物,并且在制作过程中还有煎炸烘烤,在孕期不能吃太多的月饼,否则对孕妇身体是有伤害的,而且会影响到胎儿发育,所以建议孕妇可以适量的吃月饼,最好准备一杯白开水,帮助去油腻,另外可以搭配相应的水果一起食用,因为,水果中富含有维生素,可以促进消化。
在此建议孕妇吃月饼应该适量。虽然月饼的馅料中不少是营养可口的,吃月饼也能补充一些营养素。但是月饼的含糖量比较高,孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病。同时月饼是烘烤食品,吃多了会上火,还容易导致肥胖,内分泌失调等情况。
孕妇吃什么月饼好
要吃传统月饼
现在月饼的种类越来越多,不仅外观更加精巧可人,内馅也囊括了五仁、豆沙、海鲜、绿豆、椰蓉等等,需要注意的时候孕妇怀孕期间是最忌讳尝鲜的,尤其是一些过敏体质的孕妇。此外,孕妇在吃月饼的时候也要讲究顺序,一般是先咸后甜,这样才能品尝出月饼的味道来。
要吃新鲜的月饼
月饼最好随买随吃,过节的时候人们往往会一次性买很多月饼,除了走亲访友之外,还会留一部分给自己。月饼内馅一般分软硬两种,软馅只能保存7到10天,硬馅在干燥通风的情况下只能保存一个月左右,中秋月饼是应时食品,最宜现产、现销和现买、现吃。在挑月饼的时候也要讲究方法,优质月饼火色均匀,表面有光泽,薄厚均匀,而且不露馅。
吃月饼时要喝茶水
月饼中的油和脂肪如果长期淤积在肚子里,不仅会让孕妇更加“发福”,还会影响胎儿的健康,所以吃月饼除了要讲究适量原则外,还要讲究与水的搭配,最好是在吃月饼的时候喝点温开水,这样才有助于肠胃消化。虽然良辰美景最适合喝茶赏月,但还是建议部分体质敏感或脆弱的孕妇要尽量避免喝茶。
三类孕妇不宜吃月饼
1、患妊娠糖尿病的孕妇;
2、体重上升过多的孕妇;
3、长期患病的孕妇。
孕妇吃月饼的注意事项
先吃咸后吃甜
如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的顺序来品尝,否则就吃不出味道来。
要吃新鲜月饼
过节时人们往往一次买许多月饼,而月饼放置时间久易引起馅心变质,吃后容易发生食物中毒。因此,月饼最好随买随吃。
吃月饼不要喝汽水
月饼含油、糖较多,不宜过多食用,且不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
多吃富含维生素C的水果
在食用月饼的同时,必须减少米饭和油脂的摄入,或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子。
品尝月饼伴茶水
月饼吃多了易腻,若配饮一杯淡茶(以花茶为宜),边吃边饮,味道更是妙不可言。
吃月饼要适量
月饼中含糖量和油(油食品)脂较高,吃多了则会引起肠胃不适,尤其是肠胃功能较弱者,吃时更要注意,一定要适量。
特殊人群慎吃月饼
一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎,如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者等。
孕妇能否使用化妆品 化妆品对孕妇有影响吗
孕妇吃柿饼对胎儿好吗 孕妇吃柿饼对胎儿有什么好处
孕期手婬对胎儿有影响吗
怀孕3个月能有性高潮吗 对胎儿有影响吗
孕妇贫血的症状及对胎儿的影响
孕妇胃疼对胎儿有影响吗 孕妇胃疼吃药对胎儿有影响吗
保胎针对胎儿有影响吗
孕妇吃冰淇淋对胎儿有影响吗 孕妇吃冰淇淋对胎儿有没有影响
孕早期做春梦对胎儿有影响吗
中秋节吃月饼的缘由 广州人对吃月饼的注意事项
90后孕妇直播喝酒 孕妇喝酒对胎儿会有什么影响
孕妇肠胃炎对胎儿有影响吗 如何正确处理
孕期有妇科病会影响胎儿吗 如何预防妇科病
新冠对孕中期孕妇有影响吗
怀孕压力太大对胎儿有影响吗 有一定影响
中秋节吃月饼的缘由 广州人对吃月饼的注意事项
孕妈妈熬夜对宝宝有影响吗 或影响胎儿发育
孕妇阳康后咳嗽对胎儿影响大吗
孕妇宫腔粘连影响胎儿发育吗?
怀孕期间可以同房吗 对胎儿有影响吗
孕妇吃饼干好吗?孕妇吃饼干对胎儿有影响吗
孕妇湿气重对胎儿的影响 孕妇去湿有妙方
中秋节为什么要吃月饼 中秋吃月饼有美好的寓意
孕妇感染奥密克戎影响胎儿吗
孕妇血糖高对胎儿有什么影响 吃什么主食好
孕妇癫痫病发作对胎儿有什么影响?
孕35周宫腔粘连带对胎儿有影响吗?
中秋将至 孕妇吃月饼不可“随意”
妇科炎症影响胎儿吗 有妇科炎症会怀孕吗
孕妇心情不好对胎儿有影响吗 如何取悦自己
胎漏对胎儿有影响吗
孕中期看黄谍影响胎儿吗
怀孕三个月可以同房吗 对胎儿有影响吗